问Hibernate文档的矛盾: SQL规范化与多表上的实体映射

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Hibernate文档声明如下：

5.1.6.5.将一个实体映射到多个表 虽然不建议使用新的模式，但一些遗留数据库强迫您在多个表上映射单个实体。

我已经阅读了很多关于数据库规范化的内容，而且我也不太明白如何既可以规范数据库，又不能映射多个数据库表上的实体，除非您映射了几个不同的实体，并手动执行了一个奇怪的联接语句。或者，映射7个不同的实体，并将它们转移到一个POJO中。有什么地方展示了如何开发一个“新模式”，该模式既标准化又需要一个实体从数据库数据转换为java对象？

而且，我知道在今天这个廉价存储的世界里，完全规范化并不是必要的，但我只是发现这个声明与我所读过的所有东西都不一致。我正在寻找归一化到非规范化的平衡，但在Java持久性API中还没有找到一种简单的方法。

编辑：

示例：

如果我有一个具有以下内容的用户实体：

@Entity
public class User {
    long id;        
    String name;
    String email;

    int countryCode;

    List<Images> uploadedImages;
}

我不打算将用户的国家名称和图像集合存储在同一个表上，而是将国家放在一个表上：

Table Countries    Country_Code    Country_Name
                   AF              Afghanistan etc....

使用国家代码和国家名称，然后打开，并将图像上传到另一个具有用户id的表上，

Table UploadedImages    User_Id      Image_Name    Image_Url
                        1            Hello.jpg     Amazon S3
                        1            Goodbye.jpg   Photobucket

那么，我如何在只有一个实体的情况下做到这一点呢？还是使用来自第一个实体的信息从数据库中获得三个独立的实体？如您所知，我对基本模式有点困惑，如何将上面的数据转换为java对象？