“即使他跟别的女生卿卿我我，不回微信，但还是我的好男友”

即使他跟别的女生卿卿我我，不回微信，但还是我的好男友。

看到这，相信大家是不是有疑惑：“为什么不分手？”“这种对象留着过年吗？”这女的心真大“等等

她估计不会这么想，她可能会想：

“如果放弃现任，那我的下一段感情会幸福吗？自己恢复单身是不是会比在这段感情里面更加地幸福开心呢？”

这种想法就是我们经常所说的沉没成本。

那么，关系中的“沉没成本”是怎么产生的？为什么我们遇到这种“沉没成本”之后还是不忍放弃？又该怎么控制关系中的“沉没成本”呢？

大叔今天带你一起探讨一下——

“沉没成本”是什么？

沉没成本是指已经付出且不可回收的成本。例如，已经买到且不能退票的电影票；所有买东西的定金等等。

沉没成本只是一个过往已经发生过的因素，对于当前的决策是没有关系的。通常当前的决策只需考虑当前的因素和所带来的收益即可。

但是很多人在做出当前决策时，消除“沉没成本”的价值为什么会显得难以割舍呢？

经济心理学家Kahneman和Tversky所提出的“损失厌恶”给出了答案。损失厌恶指的是人们在遭受损失会比得到相当收益的难受程度大很多。

而在感情之中沉没成本就是之前所付出的时间和金钱。对于Ta的胡作非为一忍再忍，也正是由于“损失厌恶”的存在，从而造成了更大的损失。

而如果尽早认清楚“沉没成本”和“损失厌恶”，果断放弃，结果可能可以及时止损，往好的方向发展。

如何察觉“沉没成本”并及时止损？

想要减少“沉没成本”，我们可以试着从以下几个方面进行努力：

1、做“经济人”

如果我们想要脱离“沉没成本”，或者在做当前决策避免“损失厌恶”的心态，那就必须专注于自己的目标和可能拿到的收益，审视目前所需的所有因素。而不是纠结于过去所付出的精力或者金钱。

尝试产生积极的思维模式，对于所可能得到的收益带有比较高的预期。这样可以有更大的动机踏出最为艰难的第一步。

2、环境的挑选

在我们做出决策的时候，也会被周围的环境所影响。最常见的就是“从众效应”。

当人们决策时，若所需的信息不完整，往往会从其他人身上获取信息或者建议，做出与他们一样的行为。

那么做出的决策可能并不是最适合自己，甚至是保持现状，继续积累“沉没成本”，造成更大的损失。

所以需要自己仔细思考，考虑所有的因素而且不会受他人影响做出最优决策。

3、跳出圈子，以第三视角看待自己

“沉没成本”的产生大都是自己把自己困住了，是“付出—忍受—损失厌恶—付出”的恶性循环，从而不断地造成损失。

我们应该在“忍受”的这个环节中尝试着跳出来这件事情的圈子，用他人的视角评价一下这件事情是否适合这样处理。

可以通过写日记的方式或者“角色扮演”的方式增强这种能力，以便我们更好地处理，做出最优决策，减少损失。

今日互动：你是否曾遇过“损失厌恶”吗？你是怎么应对处理的？在评论区与我们分享你的故事吧~