你所谓的努力，其实都是瞎忙！

忙忙碌碌，叫停不下来，手没闲着，和你谈着人生，和他画着理想。你感觉你忙得很，我要给上司报销发票，我要和同事聊聊待会儿去哪吃，我要和好友计划周末的安排，忙着忙着，好忙啊！时间就这么无情的走着，有一天突然发现，这样的状态居然一事无成。

其实，这是典型的瞎忙患者！

工作没意思，老板小气，同事勾心斗角，工作环境压抑，机会少，（什么都错，就我自己没错）都能成为这类人辞职的理由。

今天怪蜀黍就为大家分析剖析一下瞎忙族。

“瞎忙”一：盲目+忙碌=碌碌无为

不知道大家有没有遇到这样的场景：见到一个好久不见的朋友，问其“最近在忙什么呢？”“瞎忙！”

我靠，一句瞎忙，直接把我打发了，瞬间没有再聊下去的欲望。这类人可能只是客套的片汤话，但更有可能的是真瞎忙！

工作缺乏计划，没有目标。一直在给自己制定计划，一直在改变自己的计划，到头来，到底要做什么，咦？忘了！

1

小王

刚进入职场不久，还没脱掉一身稚气。他自诩网络达人：每天来到公司第一件事微信，QQ，旺旺，微博，这一轮下来，一早上过去了，下午再把上午的事情轮播一遍，哎呀，好忙！时间一天过去了！

老板给安排的事情都是抽空做的，而且质量也很一般。平日不在乎，但工资一发的时候，就瞎了！

少的可怜！我明明很忙啊！可是为什么工资这么低？

小王属于严重的对自己的认知不清！

那么，如何判断自己是不是患者瞎忙病呢？怪蜀黍认为，可以从这三点来看：

安排不好时间

做事不分主次

闲下来就焦虑

“瞎忙”二：目标脱离实际换来一场空忙

还有些人呢，天生自命不凡，我要干成一番大事业！尔等小事，其能让我分身！

这类人在一本院校毕业生中比较常见。

“特么的，老子是985毕业的，要我干这个！”

“我今年要当销售主管，不给我干，我就走人！”

“我工资要2万一个月！”

他们确实是有一点本事，（要么也不会上好大学了），但她们对自己的认知不清楚，错把学校读书能力与社会工作能力直接对等挂钩，一旦目标没达成，首先否定的肯定是平台问题，“你们都是辣鸡，不配与我玩！”

2

我是小张

985毕业的小张，2年内换了3份工作了。这不，又准备辞职。

说到跳槽，他可牛逼的不行！

他自认为自己才华横溢，心比天高！我来你们公司，是拯救你们的。每到一个新公司，他总是希望自己能迅速成功，所以一股脑们的要往核心部分扎，但总因为能力不足，经历不足，被上面压回来！

每每遇到这样的情况，小张首先想到的不是提升自己的能力，扩展自己的阅历，而是果断辞职。这样到头来，2年了，还是处于试用期！

说说最近的这份工作吧。

就职于外企，待遇不错，机会多，提升空间很大！学传播的他负责做微博、微信等新媒体运营，但小张觉得这不是公司的主流部门，提出想去销售部，然而上司觉得他资历不够，而且工作不踏实，就没给他调工作。小张觉得领导瞎眼了，认为自己“屈才”，干了不到一年就卷包走人了。

小张的状态在名校毕业生中挺普遍。他们不能给自己科学定位，制定的目标虚高，一旦目标在短期内无法实现，他们不是反省自己，而是抱怨怀才不遇。

这类员工在职场折腾几年后，事业往往没什么进展，由于不肯持续积累，他们内心期待的目标往往只是“空中楼阁”。

怪蜀黍支招：拒绝拖延，高效利用时间

忙碌，不但指动作行为上快手快脚，也包括心理处于紧张、高压的状态，长期处于“亚历山大”的忙碌状态，对身心健康的伤害不容小觑。

长期被繁杂的事务缠身，不仅容易导致职业倦怠，还会造成身心疲惫，产生疲倦、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪。

所以，应该学着把自己从忙碌中解脱出来，生活得有张有弛、快乐充实。

对此，怪蜀黍给大家提出了以下建议：

1.细化时间表

回顾一天的事务，以半小时为单位列一个详细的时间表，了解自己一天的时间是如何花掉的，并分析总结哪些时间段被白白浪费，成了莫名溜走的“死时间”。将这些时间用来做一些琐碎的小事，比如打电话、填单据、回复邮件等。

2.不要到处“救火”

重点火力解决A类事情，空下来了搞定B类，最后C类能做就做。

做事得分清楚轻重缓急，不要啥都做，最后啥都没做好！

3.一次只专心做一件事

工作时，一定要全身心投入，有紧迫感，不要把工作场所当成社交场合。一次专心做一件事，并且用最快的速度完成，之后立刻进入下一项工作，不要许多事情同时处理。

4.学会说“不”

明确的自己的核心价值，做自己最擅长的事。领导额外的非本职的，要学会说“不”，当然，方式得适当。

5.每天有1个小时不使用电子设备

电子产品占据了我们太多的时间啦！前一段腾讯有一个试验，离开电子设备一个星期，这个活动很有意义。总有能说手机没电了，感觉心慌慌，这是中毒现象，这毒叫做“电子焦躁症”

6.学会给自己充电

这点很重要，每一天半个小时看书，一个月看一本书，一年就是12本，十年就是120本，50年就是600本。

知识可以让人有内涵，知识能让你更有味道！

END

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