个体的平衡

平衡，过程是性状的冲突，结果是同化、异化和二者之间。同化为强平衡，异化为不平衡，二者之前为弱平衡。观察一个小实验，看发生过程和结果。

提前准备半杯冰冻完全状态的水，在室温20℃时，加满常温的水，静置几分钟后。听觉上，能够听到“咕咕”的响声，比较微弱，如同浇地时水往下沁的声音，只是没有那么大。同时视觉上，有气泡冒出，这是发出声音的原因，在杯子外围，有结霜现象，如同露水，覆盖在杯子周围。持续观察，当冰块浮起来的时候，声响似乎就消失了，气泡也没有了，直至冰块完全融化。

在这个过程中，温度的冲突，冰是0℃，水是20℃，最终趋向于水的温度，杯子是0℃，结霜也是温度趋向20℃的原因，冷热交错现象；体积的冲突，冰在融化成水的状态，体积减小，是出现气泡、声响的原因。冰和水，是可逆的，融合最终结果是冰或是水，几乎是完全同化状态。

异化状态是同化状态的另一个方向，比如锄头淬火，烧红的锄头放入水中，锄头降温，恢复常温时硬度增加，而水则变为气态蒸发了。同化和异化状态之间的状态，如冰水混合物，各自保持各自性状。

从这个现象窥视心理平衡。意识在捕捉到刺激时，冲突是必然产生的，在经过斗争之后，最终也会走向平衡阶段。心理活动，是一个发展的过程，不会停留在一个阶段过久，人们总是想留住什么，希望时光静止在某一刻，也只是单方面的愿望。这是反逻辑的，但又不得不被动接受，在难以接受时，而出现焦虑。在长期的冲突中，而学会了适应冲突，克服了焦虑，克服焦虑成为内在强有力的动机，调整心理以支配行为活动。在克服焦虑的过程中，积累经验而得以发展，培养了适应性。

有人因为焦虑而站起来，也有人因为焦虑而倒下。从结果上来说，在不平衡与平衡之间游走。平衡好吗，不平衡不好吗，那是未必，二者同样重要，只是人们需要的差异，而暂时朝其中一种状态发展。在于被动接受，还是主动适应。

人本主义思想，认为人们有无限的潜能，尊重并启发内在的潜能，开发自身的价值，自觉实现自我价值为动机，作为内驱力，外部诱因内化，而不是外因驱使。从而人们会感到受尊重，有成就感，更加自信，更加快乐幸福，前提内化，而不是被驱使。人们在获得更多自由时为此提供条件，比如思想上的自由，人身的自由，知识的自由，财富的自由，这些在过去的历史背景中，是有着不同程度的限制。

再回到平衡的问题，把动机看成能量的形式，也得遵守等量、守恒的规律，一旦产生必然是运动的，在过程中消耗掉一部分，一部分助长过程的发展，它始终是要流动的。流动现象，表现为身心健康，个体内在表现为意识、动机、情绪情感、能力和人格，而外在表现为“社会人”，亲社会、反社会或被认可。