我为什么说，闭关修炼是这个枯燥假期的最好选择？

2020-2-9 ~night 文|板凳

全文共2080字，预计阅读时间6分钟

说实话，自从从幼稚园毕业后，还没捞得着放这么长的假。

有时候一觉醒来，假期不知不觉间又多了两个周。

一想到又上不了学，“心急如焚”的我赶忙再掐指一算，一番计算下发现，这个假期竟放了小两个月的时间。

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但不得不承认，这个假期也是我目前以来过的最无聊的假期。

为了积极响应国家号召，我每天的活动范围也仅限家里那几十平米的空间，平均每天不足1000的步数。出门倒垃圾都算是运动，买个菜都算是出了趟远门。

心理学研究指出，人的需求得到适当的满足时，才会更快乐。相反，当我们的需求被过高或过低满足时，我们是很难体会到快乐的。

而这个寒假，我内心虽向往广阔的世界，去探索生活中无穷的奥秘，但在现实里却只能在几十平米的家中自由“翱翔”。

这样的落差，你说任谁能觉着日子过得开心呢？

既然宅在家成了这个假期唯一的选项，倒不如这个枯燥的假期，我们换个生活方式，一起闭关修炼吧!

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金庸的武侠小说中，我经常看到闭关修炼这一个词语。

一旦闭关，就少了江湖恩怨，少了快意恩仇，剩下的就只是每日一门心思的练功，一日复一日，一年复一年。

但往往闭关后，闭关者的武功往往出人意料的飞跃，让人刮目相看。

平心而论，不闭关的人也不是每天无所事事，等着被别人超越。他们每天也在潜心修炼，也在不断磨炼自己的技艺。

但为什么，他们就是超不过闭关的人呢？

在小说里，为了推动故事情节，闭关的主人翁多少会带有一定虚构的传奇色彩。

像令狐冲就有幸得到了风清扬大师的真传，练成了独孤九剑，阴差阳错间看到了石壁上失传已久的绝招，一跃成为了武林一流高手。

在现实的生活里，虽然没有传奇的色彩加持，但“闭关”的人也一样更容易成功。

原因就在于，闭关的人受到的干扰更少。

伦敦大学一项注意力研究指出，一个人在集中注意力思考被打断之后，平均要花费12分钟的时间才能重新恢复到之前的水平。

12分钟不是一个小数字，除去吃饭睡觉，一天的有效时间其实也没剩下多少个12分钟来够你挥霍。

所以说，付出同样时间的努力，闭关的人心无旁骛的进行着高效努力，而寻常人却是在外界不断的干扰下进行着低效努力。

时间一长，等一出关，那就是天上地下的差距。

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有读者问我：非要假期闭关努力吗？假期不学等开学在努力，不也一样吗？

我反问：既然假期能学习，为什么非要等到开学呢？

其实假期学不学习，无关你基础的问题。并不是说好学生就可以整天不学自由散漫，成绩差的学生就要额外补课缩水假期。

等开学从零开始努力一样可以，其实是很多人都有的一个误区。

因为我们往往忽略了万事开头难这个永恒不变的道理啊。

假期的努力，从根本上来说，就是让我们每学期刚开始接触新难点知识的时候，让这一困难期变得更轻松一点。

通过假期付出的时间累加，来减轻开学这一困难期的压力。这样一来，回学校上学时的时间我们会更有效的分配利用，而不至于手忙脚乱，连作业都写不完。

等开学在学，还有一个需要解决的，就是学习状态的问题。

而学习状态的转换，也不是说完成就能完成的。

就像上文提到的注意力被打扰一下需要12分钟恢复一样，懒散了一个假期的状态，不是简简单单的几天就能恢复的。可能几个周，也可能半个学期。

而且更重要的是，很多人坏习惯的养成，其实是在假期就开始了。比如说熬夜，迷恋手机等等。

如果到了学校， 还正巧遇上了不良的环境，那这个恶习很可能就一发不可收拾了。

新的学期，我们都面临着一场大战，而假期正是我们做充足准备的时间。战前的准备看似不起眼，但对战局却是牵一发而动全身的存在。

多努力一分，不代表就一定能成功，但至少在面对机遇时，我们成功的机会多了一分。

这也正是我们假期努力的意义。

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每个人的成长，其实都是一点点的蜕变，但我们能注意到的，都是最后的结果。

一个人要想蜕变，大概率也不会遇上小说里的那些传奇情节，只能靠着自己一点点的努力。

而这个假期，正是外界声音干扰最少的假期。待在家里，除了玩就是学习，正是适合闭关修炼的最好时间。

有句话说得好，假期偷的懒，开学会加倍的还。

在之前，我给自己的假期制定了三个小目标，一个是练字，一个是学英语，一个是学习Python技能。

其实我这20几天坚持下来，英语已经记完了小半个本的笔记，字帖已经练完了大半本，学习的新技能Python算是入了门，回头一看，这些成果也是给了我自己一个小小的惊喜。

你何不妨试一试，给自己收拾出来一个整洁的课桌，给自己一个不受外界干扰的环境，让自己潜心下来，闭关修炼上一个月。

一个月后，亲自体验一下自己究竟能给身边的人带来一个多大的惊喜。

相信开学时，每个人都会对你刮目相看。

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