屏读时代，我们不做手机的奴隶！

放下手机吧，它将毁掉一代人

想毁掉一个孩子，给他一部手机就够了

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曾几何时，手机成了万恶的罪人，“放下手机”成为一道正义的呼喊。

而与此同时，智能手机在以难以想象的速度普及与生长，2018年我国智能手机用户已达到15.7亿，普及率达到112.2部/百人，可谓人手一台。

我们的生活也早已和智能手机紧密的联系在一起，甚至不可缺失，微信、QQ、今日头条甚至王者荣耀占据了我们生活的大量时间，移动支付、随手拍照、短视频互动等生活场景成为我们新的生命方式，科技、智能带给我们的便利、效率无处不在。

无论你是讨厌手机还是痴迷手机，我们都已经进入智能手机时代，没有人可以例外！

其实，社会大众抱怨的不是智能手机本身，而是因为智能手机，所占用的大量时间、接收的大量内容，严重影响了我们的正常生活。只有当科技的进步与人类的克制相统一，才能得到我们最想要的结果。

屏读，就是在手机屏幕上阅读，这个无法回避的话题很多人很排斥，也有很多人很支持。但无论如何，我们大量的信息、新闻、视频都是在手机屏幕阅读和获取，因为手机的普及，屏读时代彻底到来，也在占有率上超过了电视和报纸以及书籍。

有一篇文章叫《长期看手机会让人变傻》，我觉得写的很深刻，你打开一款新闻APP，点击有兴趣的内容后，系统会根据你的阅读状态和内容，进行人工智能的算法推荐，所以同一款APP软件，每个人打开显示的内容都是不同的，这方便了阅读，更加个性化，但也同时框定了范围，缩小了人阅读的狩猎范围，严重影响了阅读的广泛性，也限制了我们从阅读所能够得到的丰富养分！

所以，面对屏读时代，我们不用狼来了一般恐惧甚至退缩和放弃，时代的潮流必须要勇敢的面对，因为你逃不掉，放下手机只会让你越来越愚昧和贫瘠，远离手机只会让你成为时代的淘汰者！

但唯有在屏读时代中，能够知道自己要什么，快速检索自己的所需，才能不被海量信息冲昏头脑，成为手机的奴隶！

我们来拆解一下手机内容制造者的套路，为了让我们停留在屏读的状态，各路互联网公司在阅读场景、阅读时段、阅读时长都是有精准的研究，文章的标题、开头、内容都经过精心设计，不可否认，这些都符合当下的手机阅读习惯，从而让我们不知不觉在手机上度过了大量时光：

段落设置：屏读是在电子屏幕上阅读，屏幕相对较小，段落设置就不会是长篇大论，三五行最恰当，并且标注黑体的增多。

篇幅设置：屏读是在碎片化的时间完成的，最有保障的时间是5－10分钟，文章字数一般不超过3千字，而传统的阅读场景是需要一整块的时间。

发文时段设置：内容制造者研究大众看手机的时间，一般是：清晨起床、洗手间、上班路上、午间休息、下午茶、晚间休闲以及睡前床上，这些时间段手机是不会离手的，也是看手机的最佳时间。所以，自媒体的发文时间一般在早晨5点－7点，中午11点－下午1点，下午的5点到8点。

标题的设置：无论多么好的文章，与读者都隔着一个标题的距离，标题没有吸引力，文章就没办法呈现在读者面前，怎样设置标题有着系统的方法论，这里不过多讨论，相信大家都是“标题党”的受害者。

开头和内容的设置：开头加前两屏的内容一定是满含悬念、冲突，吸引你读下去，整篇内容也一定是高频刺激，故事刺激，金句刺激等，让你感觉很有道理，读完之后没有什么收获。

那么，如何才能在这些信息大潮中找到自己想要的知识呢？

对入脑信息加强分辨：大多数自媒体和所谓的知识IP之所以能流行起来，是因为有太多渴望学习的人，但这些人对知识的渴求太强烈了，没能分辨对自己是否有用。无论是传统阅读，还是屏读我们要有明确的目的性，我要涉猎哪方面的信息和知识，不能是拿来主义，不能是别人推送的，学习必须要有主动性。对于自己关注的公众号、售卖干货的平台首先要进行检查，没用的坚决取消关注，很多人对入口的食物非常慎重，却对入脑的信息不加分辨。

用对比法分析和选择信息：对感兴趣的课题，建议用关键字搜索，找到相关主题的两三篇深度文章。若这些文章都出自真正的专家，那么不同观点背后是不同的思路或视角，对比阅读这些文章，会极大地帮助我们理解前因后果、清晰适用边界，最终帮助我们更有效的内化和应用。

对“自相矛盾”的信息要多思考和追问：我们经常会看到观点矛盾甚至完全相反的文章，这是屏读的特点，碎片化信息导致它省略了前因后果，即忽略了适用边界。如果我们轻易相信这些观点会让自己无所适从，从另外角度审视就是变傻了。所以我们要不断的思考和追问，很容易发现问题的本质，快速的提升我们的认知，无形中建立了自己的知识结构。综合分析，屏读导致碎片化信息量大大增加，但稍加注意，就会发现不同信息之间的“矛盾”，不同信息的张力会逼迫人去思考和追问。前因后果在追问中得以明确，适用边界在对比中得以清晰。从另一个侧面又说明屏读的优越性了。

选择最需要的深入阅读：如果每天按APP推送去阅读，真的会变傻，相信大家都有这样的经历，被一个八卦新闻吸引，点进去，然后各种延伸阅读的链接，有图有真相的追踪，跌宕起伏起承转合的情节，追的津津有味，不知不觉时间到几点了？我想干什么来着。比如我经常上头条，我只看我关注的几个人的文章，过一段时间我再选择看其它人的文章，推送的文章我一律不看，时间和内容我都能掌控。

最好在手机上看书：移动互联网的发展，电子书资源丰富多彩，用手机看书会成为看书的标准姿势，因为电子书比纸质书观看条件更宽松。