在之前的文字中提到过一个时间单位:「番」。
这是结合自己使用了8年的「番茄治事法」,创立了一个新的时间单位。
1「番」=25分钟+5分钟。
这也是最小专注单位。
今天,借着番这个概念,我和ChatGPT进行了一次对话。
原本我只是想让它帮我计算出余生还有多少的有效专注时间。
我问它:
已知:
一小时=2「番」
现在39岁,预期寿命90岁
每天专注时长2小时
请计算:
从现在到90岁,
还有多少月、周、天、小时、分钟
还能专注多少「番」?
ChatGPT回答:
从现在到90岁还有51年。
1年有12个月,所以还有51 * 12 = 612个月。
1年有约52周(精确值为52.143),所以还有51 * 52 = 2652周。
1年有365天,所以还有51 * 365 = 18615天。
1天有24小时,所以还有18615 * 24 = 446760小时。
1小时有60分钟,所以还有446760 * 60 = 26805600分钟。
每天可以专注2小时,即4「番」,所以还可以专注18615 * 4 = 74460「番」。
然后,我继续提问:
接上面内容。对这些数据,你有什么观点。请详细说明。
ChatGPT给了我这样的回复:
这些数据提供了一个关于剩余寿命和可利用时间的量化分析。以下是我对这些数据的一些观点:
1. 时间的宝贵:从现在到90岁,还剩下大约612个月或2652周的时间。虽然这个数字看起来很大,但实际上,它强调了时间的宝贵性。这样的数据呈现使人更加珍惜时间、激发规划和实现目标的动力。
2. 每天的专注时间:每天专注2小时,对于提高自己的技能、学习新知识或追求某种目标可能具有积极意义。但值得注意的是,2小时可能是每天能保持高度专注力的时间。因此,可以在专注的时间内进行高质量的学习和工作,最大限度地提高生产力。
3. 目标规划:计算还有多少「番」,可以更好地规划目标和技能的发展。比如,可以分阶段地设立目标,从小范围扩展到长期规划,以实现自己的生活目标和职业发展。
4. 终身学习:剩余74460「番」的专注时间,可以用来学习新知识、技能或兴趣爱好。有了这个数字,可以粗略地计算需要投入多少时间来实现某个目标。这有助于把学习持续地融入到生活中,成为终身成长的一部分。
5. 平衡生活:数据仅反映了预期寿命,专注时长;但是人的生活是多元复杂的,除了工作、学习之外,还打工、家庭、兴趣爱好等各种生活体验。因此,在计划和实现目标的过程中,需要考虑到生活的其他方面,从而实现自己的全面发展。
总之,这些数据是一个很好的参考,提醒我们珍惜时间、优化目标规划、追求终身学习和实现生活的全面发展。
我又继续问:
接上面内容。针对上面的数据,如果你苏格拉底,你有什么人生经验想要和我分享?
ChatGPT答道:
作为苏格拉底,我将与您分享一些与时间管理和人生智慧相关的重要经验。
1. "认识你自己"(Know thyself): 花时间了解自己的优点、缺点、兴趣和价值观。只有了解自己,才能做出对自己和他人有益的决策。
2. "未经反思的人生不值得活"(The unexamined life is not worth living):定期反思自己的行为、信念和目标。这将帮助您成长并不断提高自己的生活质量。
3. 专注当下:虽然规划未来是重要的,但同样重要的是享受当下。尽情地投入到每一项任务和活动中,这将使您的生活更加充实。
4. 掌握时间管理:有效地利用时间是成功的关键。学会设置优先级并制定合理的计划,以确保您在有限的时间内实现自己的目标。
5. 永远保持好奇心和学习的热情:不断地探索新的知识和技能。这将使您的生活充满挑战和成就感,并帮助您维持年轻的头脑。
6. 与他人建立良好的关系:人际关系是人生的重要组成部分。学会善待他人,为他们提供帮助,与他们分享快乐和悲伤。通过积极的互动,您将收获友谊和支持。
7. "在人生的道路上,你不是为目的地而生活,而是学会在旅途中享受路程"(In the journey of life, you don't live for the destination but learn to appreciate the journey):尽力实现目标,同时不要忘记欣赏沿途的风景。有时候,成功并不只是目标本身,而是实现过程中的经历和收获。
请记住这些建议,让您在人生中得到更多的成就和满足感。
祝您成功!
这些文字让我有些意外之喜。
不虚此问。
其实,活到90岁,对我来说已是一个奢侈的目标。
即便90岁前全部都是健康精干的状态,即便诸事无扰。
即便如此,余生也只有:
612个月。
2652周。
18615天。
446760小时。
74460「番」。
像东坡说的那样:
寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟。
最后的最后。
我又问ChatGPT另一个问题:如果只用一句话,会对我说什么?
它说:
“在你生命中剩余的时间里,认识自己,珍视每一个瞬间,终身学习,并在这个过程中,寻找和创造出属于你自己的幸福。”
好的。
其实,再醒目的人工智能,依然无法对谈人生。
他们无法理解希望、无法理解悔恨、无法理解失落,也无法理解惊喜。
但是ChatGPT最后的这段的确很受用:
认识自己,珍视每一个瞬间,终身学习,并在这个过程中,寻找和创造出属于你自己的幸福……
这段话,同样送给大家。
祝都好。
▇翼之说:
你好,我是王翼之。
新的一年里,让我们一起发现更多的可能性。
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