w7系统怎么还原

Windows 7系统还原的方法主要有以下几种：

一、系统自带的系统还原功能

1. 创建还原点（如果有备份习惯的话）
   • 在Windows 7中，可以通过系统属性来创建还原点。
   • 右键点击“计算机”，选择“属性”，在左侧栏中点击“系统保护”。
   • 在系统保护选项卡下，确保系统盘（通常是C盘）的保护设置为“开启”，然后点击“创建”按钮来创建一个还原点，可以给还原点命名以便识别。

• 执行系统还原
  • 点击“开始”菜单，在搜索框中输入“系统还原”，然后选择“系统还原”程序。
  • 按照向导提示操作，在选择还原点页面，可以选择之前创建的还原点或者系统推荐的还原点。
  • 确认选择的还原点后，点击“下一步”，系统会提示还原操作可能会影响到的磁盘空间、文件等，继续点击“完成”开始还原。还原过程可能需要一些时间，在此期间计算机可能会重启几次。

二、使用系统安装盘还原

1. 准备系统安装盘
   • 如果没有系统安装盘，可以从合法渠道获取Windows 7的系统安装镜像文件，并制作成可启动的安装盘（例如使用UltraISO等工具）。

• 进入系统修复选项
  • 将系统安装盘放入光驱，重启计算机，在开机自检画面出现后，不断按相应的按键（通常是F12或DEL键，不同主板可能不同）进入启动菜单，选择从光驱启动。
  • 计算机将从系统安装盘启动，进入Windows 7安装界面后，选择“修复计算机”选项。
  • 在系统恢复选项中，可以选择“系统还原”，后续操作与通过系统自带功能进行还原类似。

三、使用备份软件还原（如果之前使用备份软件做过系统备份）

1. 常见的备份软件
   • 例如Acronis True Image等。

• 还原操作
  • 启动备份软件，找到之前创建的系统备份任务。
  • 根据软件的操作提示，选择将系统还原到指定的时间点或者备份版本，然后执行还原操作。

优势

• 系统自带还原功能：方便快捷，不需要额外的工具，并且可以在系统还能正常启动的情况下进行操作。
• 系统安装盘还原：如果系统无法正常启动，仍然有机会通过安装盘来还原系统，比较通用。
• 备份软件还原：通常可以对备份进行更细致的管理，比如选择不同的备份版本进行还原，并且一些备份软件还提供了额外的数据保护功能。

应用场景

• 当系统出现故障，如软件冲突导致系统不稳定、某些系统文件损坏等情况时，可以使用系统还原将系统恢复到之前正常的状态。
• 如果不小心安装了一些不需要的软件或者进行了错误的系统设置更改，也可以通过还原来解决。