我运行json的代码，他们告诉我‘TypeError:列表索引必须是整数或切片，而不是字符串’

这个错误提示是因为在使用列表时，索引必须是整数或切片，而不是字符串。根据错误提示，你可能在使用字符串作为列表的索引，导致出现了这个错误。

要解决这个问题，你需要确保在使用列表时，索引是整数或切片。下面是一些可能导致这个错误的情况和解决方法：

1. 错误的索引类型：检查你使用的索引是否是字符串类型。如果是字符串类型，需要将其改为整数类型或切片类型。例如，如果你想访问列表中的第一个元素，应该使用索引0而不是字符串'0'。
2. 错误的索引位置：检查你使用的索引是否超出了列表的范围。列表的索引从0开始，所以最后一个元素的索引是列表长度减1。如果你使用的索引超过了列表的范围，就会出现这个错误。
3. 错误的数据类型：检查你的代码中是否有其他地方将列表的索引设置为了字符串类型。确保在使用列表时，索引的数据类型始终是整数或切片。

总结起来，要解决这个错误，你需要检查并确保在使用列表时，索引是整数或切片，并且没有超出列表的范围。如果你需要进一步了解如何处理这个错误，可以参考腾讯云的开发文档中关于列表操作的部分：腾讯云列表操作文档。