使用实体框架包含查询运行速度极慢

是因为实体框架（Entity Framework）在查询数据时可能存在性能问题。实体框架是一种对象关系映射（ORM）工具，用于将数据库中的数据映射到对象模型中，方便开发人员进行数据库操作。

查询运行速度极慢可能是由以下原因引起的：

1. 数据库设计问题：数据库表结构设计不合理，例如缺乏索引、表关联关系复杂等，导致查询效率低下。
2. 查询语句问题：使用实体框架时，查询语句是由框架自动生成的，可能存在性能不佳的查询语句，例如没有使用合适的索引、没有进行查询优化等。
3. 数据量过大：如果查询的数据量非常大，实体框架可能需要加载大量数据到内存中，导致查询速度变慢。

针对这个问题，可以采取以下措施来提高查询速度：

1. 优化数据库设计：合理设计数据库表结构，添加适当的索引，优化表关联关系，以提高查询效率。
2. 使用原生查询语句：可以通过使用原生的SQL查询语句来替代实体框架生成的查询语句，以提高查询性能。
3. 使用延迟加载：实体框架默认使用立即加载（Eager Loading）方式加载关联数据，可以考虑使用延迟加载（Lazy Loading）方式，只在需要时加载关联数据，减少数据量和查询时间。
4. 批量操作：对于批量操作，可以考虑使用批量插入、批量更新等方式，减少数据库交互次数，提高性能。
5. 缓存数据：对于频繁查询的数据，可以考虑使用缓存来提高查询速度，减少对数据库的访问。

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