睡眠不足和社会情绪大脑

睡眠似乎是人类最佳社交和情感功能的基础。 当睡眠不足时，会放大对基本厌恶和奖励的反应。 此外，还观察到在准确识别不同类型情绪、它们的相对强度以及情绪的外在交流表达方面的障碍。睡眠不足进一步导致高级情绪功能障碍的复杂行为特征。这可能包括社交退缩、社交孤立（孤独）以及这些情绪状态向其他人的传播（传染）。 此外，睡眠不足会在职场、人际关系甚至影响社会结构的选择中造成适应不良的行为。