将HTML表单数据放入JSON对象中并进行AJAX POST调用

的步骤如下：

1. 首先，需要获取HTML表单中的数据。可以使用JavaScript的DOM操作来获取表单元素的值。例如，使用document.getElementById()方法获取表单元素的值。
2. 创建一个空的JSON对象，并将表单数据存储在该对象中。可以使用JavaScript的对象字面量语法来创建JSON对象，并使用表单元素的名称作为键，表单元素的值作为值。例如，var formData = { name: document.getElementById('name').value, email: document.getElementById('email').value };
3. 使用AJAX进行POST调用。可以使用XMLHttpRequest对象或者jQuery的$.ajax()方法来发送POST请求。在请求中，将JSON对象转换为字符串，并设置请求头的Content-Type为application/json。例如，使用XMLHttpRequest对象发送POST请求的示例代码如下：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('POST', 'https://example.com/api', true);
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');
xhr.onreadystatechange = function() {
  if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
    // 请求成功的处理逻辑
    console.log(xhr.responseText);
  }
};
xhr.send(JSON.stringify(formData));

在上述代码中，将https://example.com/api替换为实际的API地址。

1. 在AJAX请求的回调函数中，可以处理服务器返回的响应数据。在上述示例代码中，可以通过xhr.responseText获取服务器返回的响应数据。

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