放松身心:在睡前做些放松的活动,例如泡个热水澡,听些轻柔的音乐,阅读一些有趣的书籍等,有助于缓解紧张和焦虑,使你更容易入睡。
4....避免在床上做与睡眠无关的事情:在床上做些与睡眠无关的事情,例如看电影,玩游戏或工作等,可能会干扰你的睡眠。
6. 尝试呼吸技巧:深呼吸是一种放松技巧,可以帮助你缓解紧张和焦虑,使你更容易入睡。...如果这些方法无法帮助你入睡,你可以考虑咨询医生或睡眠专家,寻求进一步的建议。
Demo & API
先确认相关代码的模型文件名是否跟自己下载的模型文件名一致,如果不一致先进行修改。...内存较小的机器在空余内存不足的情况下会使用硬盘上的虚拟内存,导致推理速度严重变慢。此时可以使用量化后的模型如 chatglm-6b-int4。...因为 GPU 上量化的 kernel 是使用 CUDA 编写的,因此无法在 MacOS 上使用,只能使用 CPU 进行推理。