从一张工作表复制数据并在另一张工作表中替换

，可以通过以下步骤完成：

1. 打开源工作表和目标工作表：首先，打开包含要复制数据的源工作表和要替换数据的目标工作表。
2. 选择要复制的数据：在源工作表中，选择要复制的数据。可以使用鼠标拖动来选择连续的数据区域，或者按住Ctrl键并单击选择非连续的数据区域。
3. 复制数据：在选择完要复制的数据后，使用复制命令将其复制到剪贴板。可以使用快捷键Ctrl+C，或者在右键菜单中选择复制选项。
4. 切换到目标工作表：切换到目标工作表，确保光标位于要替换数据的起始位置。
5. 替换数据：使用粘贴命令将剪贴板中的数据粘贴到目标工作表中。可以使用快捷键Ctrl+V，或者在右键菜单中选择粘贴选项。
6. 调整格式和布局：根据需要，对目标工作表中的数据进行格式和布局的调整。可以调整列宽、行高，应用样式和格式化等。

需要注意的是，复制和替换数据的过程可能会受到目标工作表的限制，例如目标工作表的大小、格式和数据类型等。在进行复制和替换操作之前，建议先了解目标工作表的要求和限制。

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