阿亮网创笔记09 | 找节奏
2023年了,今天心情格外平静,没有欢呼、没有感慨、没有休息,和过去1年大部分的时间一样,我依然奋战在网络创业的第一线。
前阵子阳了,休养了10来天,这10来天我的工作、生活节奏全乱套了,工作基本上没做,大部分时间都在床上刷手机,作息变得紊乱,没有社交,之前坚持了很久的习惯和练习也都被迫停止了,觉得自己有点堕落,很不想这样,但是没办法,确实是生病了。
前几天回归工作之后,状态一直很不理想,注意力涣散,工作积极性不高,感觉工作效率连之前的1/3都没有…我认为眼下最要紧的事,就是把节奏找回来。
网络创业就像是跑马拉松,明确了一个靠谱的大方向之后,剩下最重要的就找节奏,一旦你找到一个适合自己的节奏,就会进入到一种非常舒服和稳定的状态,你能力、事业、人格,也会在这个状态里稳步得到提升。
但如果你迟迟找不到这个节奏,那网创的每一秒对你来说,都会非常煎熬。
这几年通过不断的重复、练习和养成,我基本上已经找到了属于自己的节奏。
早上8:30左右起床,晚上12点睡觉;每天工作8-12个小时;隔天一次5公里;每天练习30分钟普通话、10分钟冥想、20分钟腰部训练;坚持阅读、学习、写作、锻炼口才;每天和朋友散步,每星期和朋友聚1-2次等等..
要快点把节奏找回来。。
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