成风化人与“娱乐至死”

“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考，而是他们知道自己为什么笑以及为什么不再思考。                                                              ----尼尔波兹曼

你有没有一种感觉，不知道从何时起，作为一个年轻人，好像很难专注的做一件事了，在手头做着一件事，脑中总是不由自主地想起另外一件事，如果被其他的事情打断，这件事情可能就被忘到脑后去了。

又曾几何时，好像我很难去专注的看一本书，看一篇论文，甚至看一条15分钟以上的视频了；上下班的地铁上，绝大多数人都在低头看着手机，男女老少都一样。我暂且把这种感觉理解为，我们的生活节奏变快了，快到一切事情都迫不及待，快到太想快速地完成一件事。但是实际是不是这样呢？直到我发现了一个词：娱乐至死。

《娱乐至死》主旨是批判从印刷时代到电视时代的知识逐渐视觉化，碎片化，纸质化的知识越来越少，可保留的知识越来越少，以诙谐戏谑的娱乐方法表现出来。这并不是批判娱乐，而是对我们逐渐形成的娱乐思维发出了质疑。

作为处在现今飞速发展社会的中坚力量，我们正经历着“数据爆炸“的飞速时代，多种摄取碎片化知识的电子设备逐渐面世，各种让我们捧腹大笑的娱乐节目让我们无法自拔。让我们从视觉化的娱乐中生成了一种”身临其境的感觉“，仿佛我们认为好的知识，有用的知识进入了收藏夹就已经亲自做过了。不知不觉间宝贵的时间从指缝中便溜走了，剩下的只有内心的负罪感吧。

大数据将我们的习惯，喜欢的事物琢磨得很透彻，比如上午你和朋友说想买一块手表，下午在刷短视频时推送的很大可能就有手表的广告。我们仿佛习惯了大数据给我们的推送的东西，长期驻足在“温柔乡”中不肯出去，习惯了不主动思考，习惯了将知识可视化，视频化。

我并不是反对娱乐，也不是不赞成拿部分时间来享受娱乐带来的欢乐，但还是要节制，如果本应该和家人一起享受美食的时候玩全被电子设备占据，如果你的孩子在你身边希望和你多沟通，而你却抱着手机在傻笑，如果刚刚认识这个社会的孩子抱着智能手机给主播疯狂点赞，那将是多悲惨的事情。在享受娱乐带来便利和快乐的同时对我们自己也间接放弃了提升自己和陪家人的时间。

每个人都不是圣人，都是普通人，我们在享受信息爆炸和娱乐的同时，也不要忘了提升自己，千万不要将大部分的时间都投入娱乐中。让我们的大脑习惯思考，习惯专注。

首先，逐渐减少自身电子设备用于娱乐的时间，将积累起来的时间用于提升自己。一瞬间的失去娱乐带来的快感，肯定存在不适应的情况，靠自己的意志力一点点地抽离出来。

其次，“己所不欲勿施于人”，我们是不是总是对着自己的子女喊：“你能不能把手机放下？“自己却拿着手机呢？我们应将自己作为榜样，劝导自己孩子的同时自己先做到减少电子设备娱乐的时间，这才是成功的教育方式。

第三，转移自己的注意力，可以放下电子产品，走出去呼吸新鲜空气，观赏美好风景，也可以自己花费一些时间来做一餐美食。提升自己的专注力。

第四，早睡早起，我们在享受娱乐的同时，肯定少不了会熬夜，会晚睡晚起，摄入娱乐内容的同时对身体也造成了不可逆的损伤。

最后，建立自信，从失去娱乐对自己的否定中走出来，建立自己的兴趣爱好，发展自己的社交圈子，提升交际能力，让自己的知识系统化，全面化。迎接精彩的生活。