每周微评｜别让短视频困住自己

人家抖抖抖，你在刷刷刷。从清晨第一眼，到入睡最后一眼，手机不是你的情人，短视频才是你的灵魂。

据某权威机构一项调查数据显示，中国短视频用户规模增长势头明显，2020年已超7亿人，预计2021年增至8.09亿人。

短视频到底有什么吸引人的地方，令人如此着迷？沉浸式的观感体验、不可预测的内容、令人着迷的音乐，只要打开手机，浏览短视频，总会有你喜欢的内容。在各类短视频软件里，不仅可以记录自己的美好生活，也可以通过刷各类短视频，认识更多朋友，了解各种资讯。等车的时候、吃饭的时候、睡觉的时候……随时随地，短视频，正以迅雷不及掩耳之势进入我们的生活。

用户既是短视频的使用者，同时也是创作者。直播卖货、分享日常、新闻资讯、电影讲解……在短视频中寻求情感共鸣、拍摄短视频上传获得关注、在短视频中获取各种信息……在这场平民的狂欢里，有人学到了技能，有人获得了经济收益，有人得到了心理慰藉。

如果你把短视频当成一个学习的工具，那么你会收获很多；如果你在短视频中逃避生活压力，放下手机后压力依然存在。很多时候，困住你的不是短视频，而是你的选择和你的自制力。

你每天花费在短视频上的时间有多久呢？偶尔的娱乐和放松无可厚非，但是，越来越多的人把短视频当成工作之外唯一的精神慰藉，实际上是在挤压我们思考和提升的时间。

与其在短视频中沉溺于他人的生活，不如过好自己的日子。打开短视频软件中的防沉迷模式，严格控制自己刷短视频的时间，留给自己更多思考和提升的时间，不要让短视频摧毁了你的诗和远方。

编辑：刘阳