女子霸占器械开直播，遭健身小伙怒怼，网友：要直播请回家

经常听到有小伙伴调侃，健身房里总有些人身材练的不咋地，拍照却是一点没落下。

健身房是大家锻炼的运动场所，但总有一些人，来健身房不是为了好好锻炼，而是为了拍照。对他们来说，不拍照就等于白来，所以他们会在健身房各个角落各个角度留下自己的自拍照。

最近，有一位健身小伙伴吐槽，自己在运动的时候，碰到一位美女网红霸占器械30分钟直播，大家一起来看下：

这位健身的小伙苦等网红半小时想要做器械，谁知女网红不但不停止直播，让出器械，反而指责小伙在影响她直播。

小伙怒了，干脆直接闯入镜头斥责女网红的新闻。这样一闹，女网红才停止了直播。

网友们看到这件事情，也开始议论纷纷：

1、可以直接找工作人员处理

2、一些生病的网红，应该要去看心理医生了

3、这些所谓的网红本来就这点文化和素质，正常得很，本来就不是啥上得台面的东西，个个却都觉得自己比一线大腕还火，也不撒泡尿照照自己啥德行

4、不管是不是网红，在健身房里确实有很多霸占器械却不使用的人，都在滑手机，有人规劝会听。

5、要直播请回家谢谢

6、健身房已经不是当年的健身房

7、请做个文明的健身人吧，不要随意霸占器械开直播。

其实，类似的健身房开直播事件已经不是第一次发生。之前有一位女网红也霸占器械做直播，直接被健身小伙伴拍下来上传到网上。

只见该网红坐在器械上不停跟粉丝互动，对于他人的催促更是置之不理，据小伙伴说光是一个器械就直播了40分钟。

后来，她继续霸占器械，边做高位下拉边直播。而且该网红身上毫无训练痕迹，直接被网友吐槽为“东坡肉”！

相信在健身房锻炼过的小伙伴，都能理解排队等器械的心情。但是好心提醒却依旧我行我素霸占器械的人，更过分的是还要长时间直播，真的会令人上火。

这也让小编想到之前在健身房发生的一起严重事情：女生霸占器械被男生暴打

这是之前某健身群的一段对话：“我们健身房一女生占着器械不给用，然后开始对骂，结果被一个男生给打了！”

从动图中可以看到，被打者是一位瘦弱的女孩子，头上被打出血，旁边好心人拿着毛巾帮她捂住伤口。

地上也有一大摊血迹，周围的人纷纷过来帮她捂住伤口。

有网友在现场，说是因为该女士长时间霸占器械玩手机，有一位小伙上来劝说，她不听还骂人，气不过来的小伙直接向她抡了一拳头…小伙后来被警察带走了

视频一出，更是引发了网友的巨大争议：

有些网友认为“女生霸占器械被打活该” ：

1、活该，我们健身房也是有好多这种人，占着位子打电话，聊天，拍照，要么就是练一组腿30秒休息5分钟的，自己练完帮还没到健身房的朋友占机子的，神烦

2、又要占位又还不肯让，活该挨打

3、我就想说两句话：不管怎么样打人是不对的，这女的真是活该

4、坐着玩手机吧？打的好！

还有些网友认为“男生不能动手打女生”：

1、占器械不对 打人不对 打女人更不对

2、男人应保护女人，更不能打女人

3、不是，这他么也太过分了吧，没有器械是必须要用的，你又不是职业运动员，有什么不能好好商量的，就算真不行，也不必动手吧，还打女的，个人感觉非常没水平

4、打人的实在是脑子健身健坏了。

5、脑子有病吧，好好说话不会？非要动手打人干嘛，脑子练傻了？

健身还是要好好健身，不要霸占位置也不要自拍，好身材是练出来的，不是拍出来的。健身主要还是强身健体，不是为了自拍。身材再好，也请不要影响别人。

最后，贴心的小编送给大家分享一套实用的虐腹动作，主要是针对腹部训练，大肚腩或者对腹部有要求的可以配合有氧运动虐起来。

建议每周3-4次，练习的小伙伴们请根据自身训练水平，将整套动作进行1-5个循环。练习过程中宁可慢一点，也要将每一个动作做标准。具体练习内容如下：

动作1：直臂俯撑左右交替侧提膝 左右各10-20次

动作2：坐姿收腿 10-20次

动作3：坐姿左右转体 左右各10-20次

动作4：俯撑左右侧点髋 左右各10-20次

动作5：仰卧负重卷腹 10-20次

动作6：仰卧半身卷腹 10-20次