脱发、失眠、久坐…越年轻身体越差？来看90后健康大数据

报告显示，90后定期参加体检的比例只有30%。从频率来看，每年参加一次体检的只占72%，在所有年龄段中都是最低的。

90后的健康困扰也与老一辈有所不同，脱发已成为他们最关心的健康问题之一。来看90后十大健康困扰：

90后经常把“昨天晚上没睡好”挂在嘴边，其实是“天天晚上都没睡好”。晚上睡不好，白天就会影响工作，久而久之还会影响健康。来看90后的睡眠困扰：

除了头发和睡眠，90后的牙齿也是个大问题。国家卫计委《第四次全国口腔健康流行病学调查》显示，我国20到29岁的青年是接受种植牙手术的主要人群之一，仅次于30到39岁的群体。

长久的办公室生活，也存在着很多不健康因素。比如久坐。

调查显示，30岁以下的年轻人是“职场久坐族”的主力，职场白领人均久坐时间长达8小时。而程序员和媒体人平均每天久坐不动的时间超过9小时。

再比如脊椎问题。中国健康促进与教育协会发布的《北京白领健康白皮书》显示，高达29%的白领患有颈椎病，高居常见病榜单首位。

年轻的时候，不拖累父母，年老的时候，不拖累子女！

面对健康威胁和生活压力，“90后”正成为保险消费主力军。他们会选择通过购买保险进行风险转移。根据慧择网发布的《90后保险大数据报告》，90后平均持有4张保单，其中2.7张是健康险，其次依序是意外险，寿险和教育金。

早上早点起床，吃个早饭再上班；

就算不觉得渴，也要喝杯白开水；

中午去睡会儿，下午才更有力气；

久坐觉得累了，走一走伸个懒腰；

晚上11点左右，放下手机去睡觉……

老生常谈的几句话，30岁的“90后”们，不要等生病了才知道，最不能失去的就是健康。

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