职场中年人如何在“危”中找“机”

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文| 陈璋

来源| 猎聘（ID：liepinwang）

最近在热播剧《小欢喜》里，黄磊饰演的“方圆”，是一家公司的法务，算是公司元老级别的那种员工。因为公司经营不善被并购，本来以为升职加薪是板上钉钉的他，最终却被公司裁员了。

失去工作的方圆不敢告诉家人，每天依然按时出门，一边假装上班，一边焦头烂额满世界找工作，不料几个月过去依旧一无所获。

人到中年，上有老下有小的他，差点被生活逼疯了。

为什么曾经对公司做出巨大贡献的他，最后被公司舍弃了呢？我从剧中分析到了两点：

第一，才不配位。方圆现在45岁，正好是处于不上不下的年纪。公司认为他现有的能力不足以担任要职，但是留下来当普通职员又不合理，毕竟他是公司的老员工，对公司的创立有着重大的贡献。

这就让他陷入一个尴尬的处境，以致于后来新公司找不到安放他的位置，只能选择了劝退。

第二，没有职场危机意识。职场除了看重能力，还看重利益。方圆因为是见证公司从无到有的元老级人物，对公司是十分有感情的，一开始的打算就是在公司待到退休。

可是天不遂人愿，他在熟悉的环境待得太久，失去了危机意识。

公司原本的法务部门被收购的公司原班顶替，其他员工都从善如流，纷纷在新部门里找到自己的位置。而老功臣方圆，却被公司劝退了。

从这点也可以看出，他没有危机意识，自身能力无法让公司高层认同，才成为被新公司“杀鸡儆猴”的那只鸡。

所以，中年人的职场危机，往往就在于此。

其实近年来，在职场上跟方圆有一样遭遇的人，屡见不鲜。

8月1日，知名公司IBM前人力资源副总裁Alan Wild (阿兰·瓦尔德)在一起年龄歧视诉讼案件中承认：“为了吸引千禧一代年轻人，IBM在过去几年炒掉的员工数量可能高达10万人。”

根据新闻调查网站ProPublica的报告，其中至少2万人是40岁以上的员工。早在前不久，这家网站就曾报道过，多年来IBM一直歧视40岁以上的大龄员工，甚至是对他们进行非法裁员。

报告称，仅在过去5年，IBM 就裁减了 2 万多名 40 岁及 40 岁以上的美国员工，占该期间内 IBM 在美国裁员总量的约 60%。有些老员工在该公司工作数十年，但最终岗位还是被没有经验的低薪员工取代，或者是被派往海外工作。

甚至，即便某些老员工工作表现突出，IBM也会将其列为裁员对象，或是以他们不熟悉某些技术为理由挤兑他们，或是把裁员说成退休，采取各种措施鼓励员工自己辞职，等等。

从公司层面来说，IBM的做法无可厚非，公司为了发展和盈利，势必要牺牲一部分人的利益。但是对于老员工来说，该公司未免有些薄情寡义，卸磨杀驴的做法使得人人自危。

刚进公司时，我跟你谈利益，你跟我谈感情；到了我真的跟你谈感情的时候，你跟我谈起了公司盈利、发展。

我们总以为，只要我们在公司里好好干，公司就一定不会亏待我。

就是这些自以为是，让我们一步步滑向被动而无力的深渊。

同样是40岁的年纪，有的人在职场上辛劳付出却被无情地裁员，而有的人却因为坚持自己的道路，让自己的人生发光发热。

热播电影《哪吒之魔童降世》的导演饺子，就是这样的一个人。

十几年前，他还是一个从名牌医科大学毕业转行来做动画，整整三年啃着老母亲1000元退休工资过活的失业人士。

结果一部耗时三年八个月打造出来的16分钟短片《打，打个大西瓜》让他一举成名，震惊整个动画界，国内外斩获30多个大奖，其中包括含金量极高的第26届德国柏林国际短片电影节国际竞赛单元最高奖项“评委会特别奖”。

本来以为他的人生会继续顺风顺水下去，谁知道他又销声匿迹整整六年，只靠着外包工作苦苦支撑着自己的小公司。

万幸的是，他的伯乐最终找到了他，并为此耗费了整整五年的心血，最终才把这部《哪吒》带给大家。

其中的艰辛不是三言两语就能说完的，但是如今40岁的他也凭借着自己的经历告诉了大家，你所热爱的工作是真的可以让你的人生发光发热的。

人到中年，从来就不是只有一种可能。

在《中年的意义》一书中，就提到过中年人的几个优势，比如：

1. 中年正处在人脑认知能力的黄金期。人类认知能力的发展，20岁开始上升，40岁左右达到顶峰，所以中年人的认知能力是强于年轻人的。

2. 中年人谨慎稳定，更能规避风险。因为经验和认知水平，让中年人能够更好的做出精准的判断，能够带领团队规避掉很多不必要的风险。

3. 中年人有很好的自我控制力和心理调适能力。研究发现，心理疾病的发病率在中年时期会有明显下降。在面对负面情绪时，中年人能够更好地调整，避免恶化成心理疾病。

由此可见，人到中年不一定只能走下坡路，也可以是一个人生全新阶段的开启。

那么，我们如何更好地对待所谓的“中年危机”呢？以下这三个方面，一定要提前知道。

1. 能力规划和职业规划不能少

今天这个不确定的时代，再也没有“稳定”的工作了。

据说全球1000强企业的平均存活年限是30年，世界500强的企业和品牌的平均存活年限是40年，而一般跨国企业的寿命是10-12年。

由此可见，即便是企业中的佼佼者，也可能会很短命。

首先，我们需要知道外面有什么？自己凭什么？要什么？

“三点一线”模型（新精英生涯规划）

然后，实施职业生涯规划的小步快跑策略。

也就是说，在市场不确定的情况下，先做最小可行产品，迅速试错，小步快跑！

制定阶段性最小目标，并立即行动，目标达成后进行评估，评估让你收获新的视野，对自己有新的理解，发现自己的新追求与新优势。

然后再通过“三点一线”，再次定位一个新方向，在方向上建立一个小目标，继续开始行动。

以上，是职业规划的策略，那么当你在不断小步快跑的制定职业规划时，每一次修正的目标意味着你需要分析下，你想做的职业需要哪些能力或专业背景，然后根据这些信息，去做好自己的能力规划。

而培养能力，职业生涯规划里还有一个模型：能力三核。

能力三核

根据你目前的工作，分析你已经拥有的知识，技能，才干，并不断精进。同时根据你修正和调整的职业目标，不断进行知识的学习，技能的练习，才干的培养。

即使你的职业生涯可能会随时转换战场，而你的能力和才干却是只属于你一个人的。

就像沃伦·巴菲特，即便今年89岁高龄，依旧靠他的专业能力在商场上屹立不倒。

“三点一线”模型，“能力三核”都是职业生涯规划中解决职场问题的思维模型。

2. 每个人都需要ABZ三套计划

身为LinkedIn和Paypal的联合创始人Reid Hoffman，在《最重要的关系》一书中提出了ABZ理论，告诉大家如何通过规划，来面对变幻莫测的职业。

他表示，每个人都时刻需要准备三套计划：A计划、B计划和Z计划。

A计划，就是当下能够带给你收入和安全感的工作。

B计划，也就是所谓的“斜杆”，也可以称为副业，或者是能够给你带来收益的兴趣爱好。

Z计划，是保命计划。当A、B计划都失效的时候，能够帮你度过难关，比如保险、存款等等。

举个例子，我认识个姑娘，白天是一家公司的HR，晚上和周末则是在一家少儿英语机构当讲师。

小姑娘有远见，从工作之后，就做好了理财规划。

每个月的收入，除去必要开支外，基本上都存了下来。几年不到，就在她所在的二线城市，买了房买了车。

后来，她工作的公司因为经营不善倒闭了，她干脆用这几年当少儿英语老师的经验，跟人合伙开了家属于自己的少儿英语培训机构，虽然目前规模不大，但是每个月的收入比之前翻了好几遍。

所以说，上天总不会亏待勤奋又有头脑的人，生活是无常的，我们的明天是什么样的光景，只能看我们的昨天和今天做了什么。

3. 从家庭中找到更多的支持

吴晓波曾经讲过一个故事。那是1998-2003年期间，国企改革，数十万企业“关掉并转”，超过两千万工人下岗。

有一户家庭，夫妻都是双职工下岗，孩子还在读书，家里的生活条件一日不如一日。

有一天孩子放学回家，告诉父母学校要开运动会，老师要求大家都穿运动鞋。

可是那会，他们连吃饭的钱都快没有了，哪来的余钱去买运动鞋。

吃饭的时候，妻子就开始数落丈夫，怨他没有本事、没钱，连鞋都买不起。

丈夫一言不发，吃完饭后，放下碗筷，默默走向阳台，一跃而下。

因为一双运动鞋，就这样断送了自己的生命。

有人说，对中年人来说，生存法则里，只剩下隐忍、强撑和熬。

所谓的中年危机，其实主要有两个层面。一个是自身能力的问题，另一个是社会和家庭给你的重担造成的压力。

所以，家庭的支持和理解，也是给予我们接受现实、努力前进的信心和动力。

中年危机可能是一场全球性、深刻的社会危机。但是，不管是危也好，机也好，生活仍旧在继续。

人生本来就没有舒适区，当你觉得生活最艰难的时候，恰好是你化茧成蝶的时刻。我们所能做的，无非就是做好自己能做的，并用一颗平常心去面对一切艰难和挑战。