我没有任何特殊才能,我只是好奇心重而已。——爱因斯坦
记忆与好奇心是相互关联的。大量研究表明,人们对一件琐事的答案越好奇,他们就越能记住这个事实。
这里就涉及到一种有趣的记忆方法——好奇心记忆法。
我先简单说一下好奇心记忆法的工作原理。当我们第一次接触到某种事物,脑中就会自然而然地产生 θ 波。当 θ 波出现时,海马体中就会产生 LTP。
什么叫LTP呢?就是长时程增强作用。当你的海马体的神经元出现了LTP这种现象的时候,就代表这个地方产生了长期记忆。
当我们掌握曾经对我们而言有吸引力的事物后,它们就失去了吸引力,θ 波就会消失,我们又会将好奇心转向新的挑战。
能激发孩子的好奇心,就已经成功了一半,那怎么合理运用好奇心记忆法呢?
首先,我们需要发现兴趣激发好奇心。
好奇心是天生的,但是我们对某一个领域的兴趣是可以培养的。
很多事如果只用眼睛观察是判断不出有趣与否的,必须亲自尝试后才能发现其中的乐趣。当我们对一个新的概念或知识感到好奇时,我们的脑中自然就会出现 θ 波了。
接下来就是需要保持兴趣。如果觉得今天不在状态,怎么都提不起对学习的兴趣,那就稍微休息一会儿再试试吧。或者干脆早点睡觉,养精蓄锐以便明日再战。
然后,我们需要将要记忆的内容与我们已经掌握的知识进行关联。
好奇心记忆法是一种有趣而有效的记忆技巧。它通过调动我们的好奇心,将学习的内容与我们已有的知识和经验联系起来,我们可以更容易地理解和记忆新知识。
例如,如果我们正在学习有关生物的新知识,我们可以将它与我们在生活中观察到的自然现象联系起来,或者与我们在电视或书籍中看到的相关内容联系起来。
此外,我们还可以利用图像、故事或者幽默等手段来帮助记忆。
人类大脑对于图像和故事等视觉和情感刺激更容易产生共鸣,因此可以更好地帮助我们记忆。通过将学习的内容转化为有趣的形象或者讲述一个有趣的故事,我们可以增加记忆的吸引力和可持续性。