假期也是一个人积聚能量的时间,无论选择出行还是静守,都可以通过不同的途径实现能量的进化。
对于不旅游的朋友,能量的集聚关键在于守,比如空间净化,清除居所内滞留不属于你的低能量,同时引入生机,比如引入绿植或者水晶类的物品,净化环境,为你提供能量的港湾。
假期内固定的时间,可以适当做一些冥想,也可以泡一壶茶,抄一段经书,这些重复专注的行为本身就是能让你将散乱在外的神收回来,达到聚守的效果。
如果选择旅游的朋友,能量集聚的核心在于采气:
外出旅游,攀登高峰,将掌心朝向身体,想象吸纳大地的稳定与承载之力,在水边海边湖畔观想水的流动会带着自身的停止与阻碍。
在古木参天的森林里,尝试着抱抱树,感受古老森林体蕴含的平静、强大的能量。
旅行本身就是一个强大的能量切割方式,通过物理位置的改变,将你从旧有的能量场中剥离出来,来到了新的地方,你接触的人、事物都会带有全新的能量,会给你提供一个机会重新认定自己。
在旅途之中,有意识的放空自己去感受,让自己身心放松。这个假期,无论你选择哪种方式,要多保持平静、喜悦、充满希望的状态,这时候就处于高能量的状态。
假期里有意识减少在无意义的信息、社交或情绪上内耗上的精力投入,让你的能量得到放松,它也是一种很好的休息。
总之,假期是一个重新告别过去开始的一个状态,不管外出还是不外出,都找到属于自己内心的喜悦感,那有助于能量的聚积。