什么样的人是能量很强的？

这个月一定要保护好自己的能量，虽然比较抽象，但是这个月你可以把它理解成阳气，阳气怎么补？晒太阳是天补，睡觉是人补，不管你的7＋1是怎么排列的，多晒太阳没坏处。

这个月不要熬夜，又到月底了，忙中偷闲和小伙伴聊新闻，因为我不追剧不关注那鱼，所以很多事情可能有“时差”，最近的八卦太离谱了，不要把精力关注在破事上，不值得。

然后就聊到了能量，问当下看到的哪个女明星能量属于强的？小伙伴说是管x，就其实很多人对于能量组的理解还停留在表面，就感觉声音洪亮，手舞足蹈，永远在张牙舞爪，一直在社交，非常open的人，会是一个能量足的人。

最近看管x明星上门收拾她【乱乱的】家，那么她不是高能量的人，她只是属于能量输出性比较强的人，一直在输出，其实都有点耗她的蓝条了，真正能量足的人是非常安静的，她俩的CP里边小碗是能量更足的那一个。

真正的高能量是精力旺盛的，我身边有一位一天只睡四小时，过午不食，男低音，早上打坐两个小时，晚上功课三个半小时，丝毫不影响四处出差，恢复能力很强，从他身上看不到疲惫。

管x的身体感觉如果不好好干预休息会有问题的，别看她这么年轻，她的能量已经全部open出去了，用来耍宝，吸引眼球，被社交出去了，回到家以后一点能量都没有了。

一个人但凡有一点能量，你不会让自己家那么乱，她是真的把自己的电量耗得光光的，能量很足的人也从来不是那些活得热闹活得最用力的人，能量不会自己生产，你消耗完的时候是要补充的。

什么样的人是能量强的？不是精力旺盛的，而是能相对来说耗泄小的，用完能量之后你得补，红条用完就是在耗蓝条，能量怎么慢耗完的？很大一部分是情绪来的。

能量比较高的人，永远是淡淡的，即使发生了一些不好的事情，过去也就过去了，喜怒不形于色，情绪上没有那么多的外泄，注意力也比较集中，不会被乱七八糟的事情所沾染。

就正常工作生活，一分钟看七次手机，和一个小时看一次手机的人，他的能量不一样，注意力也不一样，你家孩子能安安静静把作业自己做完，和一会去喝水一会去上厕所，给你的感觉也是不也一样的。

能量高的人会向内管理，会自己调节自己，你俩合作共同遇到了难题，会面对会克服，会处理，不会逃避，而不是有问题就甩锅，会在问题中成长自己，即使有大事，也不会让你感觉到有压力。

即使有问题，他是一个门外汉，他研究过后也会有自己思维逻辑去把你的问题说明白，即使这个体系你理解的比他更早更深入，但是他的思维逻辑甚至会帮助到你，都是大白话，这就是能量。

能量很强的，一定是很健康的，吃喝拉撒睡都很正常，不怕冷不畏热，能自洽，就算是能量非常足的人，别看表面，你看到不一定是真的。

插一句题外话：这个月两句忠告：第一下雨要知道自己往回家跑，第二外面的东西不要捡来【吃】，八百年不联系的人，突然和你联系说非得见面，不见不行的，基本就是有坑。

这个月时间节点很关键，如果不小心被被偷能量也是很轻易的，不能要求每个人都是好人，但是在我们有意识的情况下保护好自己准没错。

祝福所有。