张巨哲：通过与自己的聊天，治好了自己的疼痛

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今天跟一位朋友聊天，他讲到零极限。

很久之前我就知道零极限，但是我却对这里面的方法不太感兴趣，因为它给出的原理，没有触动到我内心认可的那个本质。

前不久，我因运动过猛，导致上身左部可能是拉到了筋或者是肌肉，一用力就疼，侧面翻身疼，甚至有的时候呼吸都会引发刺痛。

那天我在床上躺着，突然我想到，我要不要跟自己的这个疼痛部位聊聊天，我之前没有跟自己身体聊过天，所以我尝试的用零极限的方式试试。

我对我的疼痛的部位说：我看见你了，我知道你很委屈，我知道你的辛苦，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

就这样了，反复了三四次，当我再翻身的时候本来会疼痛的部位，竟然不疼了，这令我很惊喜。

这是我一次真实的体验，分享给大家，特别是我说的那几句话，大家可以记录下来，这比零极限多了一些内容。

这是什么原理呢？

万物都是宇宙，我们是一个宇宙，我们的器官是一个宇宙，我们的细胞是一个宇宙细胞核是一个宇宙，而我们所在的地球也是一个宇宙，太阳系是一个宇宙，银河系是一个宇宙，世间万物都是一个个宇宙。宇宙没有大小，只有层层包容。银河系包容着太阳系，太阳系包容着地球，地球包容着我们，我们包容着我们的器官，器官包容着细胞，细胞包容着细胞核，如此层层的包容下去。

每个宇宙之间，他们的信息是可以连通的，是可以通过信息与能量进行交流的。

我想，当一个人不开心的时候，他会生病。那么当一个器官或者是一个部位，它受到伤害的时候或者委屈的时候也引发异常。

那天我明白了，某些事情我是受到了委屈，也许我还能比较自洽，但是我的身体却感知到了我的情绪，并且表现出了异样。

所以，我跟这个部位沟通完之后，它被看见了、被理解了，那个委屈自然就消失了。也许，那个部位是我内心真实的写照，它被看见了，我也被看见了。

自己要对自己好一些。

有意思吧。

这是能量与信息应用的一个真实的例子。