在快节奏的生活状态下,很多人会忽略自己的健康,让身体处于“亚健康”状态。如果不予以重视,各种各样的疾病就可能会接踵而来。我们需要在日常生活中,多多关注身体,拥抱健康生活。想要拥有健康的体魄,日常饮食有哪些注意事项?如何合理规划运动计划?如何进行慢性病的控制和管理?
人人健康学校
为了向广大群众普及医学科学知识,增强自我保健能力,北京友谊医院于1996年开办了“人人健康学校”,以适应医学模式的转变和人民群众日益增长的卫生保健需求,更好地为人民健康服务。
“人人健康学校”定期开办免费讲座,面向公众进行授课。授课老师均由北京友谊医院相关专家、教授及有经验的临床医师担任,授课内容以常见病、多发病为主,传授普及防病、治病、自我保健的一般知识和基本方法,以及患者关心关注的有关问题,把自我保健的钥匙交给听众。二十多年来,“人人健康学校”为周边群众提供了高质量的医学科普信息。
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