为什么我会把情感寄托在手机上？

现代生活中，手机对人的重要性越来越高，更有无数的人把情感寄托在手机上，这是什么原因呢？我认为主要有以下几个方面的原因！

1、在我国，手机已经成为大部分人的一个衍生器官不可或缺。许多人都有过这种感觉，如果哪天出门忘记带手机了，心里就会觉得空荡荡的，总觉得不踏实和少了些什么东西一样。手机对于人首先是以工具的形式存在，随着这个工具的功能越来越强大，人对它的依赖性越来越高，以至于达到了离开它就如同缺少手脚一样让人做起事情来无所适从。因此，手机慢慢的衍生成为许多人的一个外部器官，如同手脚一样无法离开。

2、现代社会催生了快节奏高效率的社交模式，而手机是这个社交模式的最好载体。有了手机，人们可以跨越地域的限制，能随时随地和亲朋好友进行联系，也可以随时随地和大规模人数的群体进行交流。许多人平日的社交就是聚焦在手机这一个小小的方寸空间，来取代实际见面的交往。这种最方便快捷最低成本的社交方式也只有手机能实现。特别是许多年轻人谈男女朋友都是在手机里进行的。因此，手机这一方寸窗口也就成为了人们表达感情宣泄情感的工具和出口。

3、人们依赖于手机来排解压力和开展娱乐活动。随着科技进步，手机功能越来越强大，可以开发出许多功能各异的APP来满足人们的各种不同的个性化需求。比如有资讯类、游戏类、影音类的等等。通过这些app，人们在紧张的工作生活之余，通过玩玩游戏、听听歌曲、看看电影等，可以使得自己绷紧的神经得以缓解。这样，就使得人们对手机的依赖程度进一步提高。因此，你说把情感寄托在手机上是一件很自然很正常的事情。实际上，许多人已经不把手机当作一件物体，而是当作能够陪伴自己的小伙伴。一买到新手机，就迫不及待的用漂亮的贴纸装扮起来，这也是一种体现。

有个叫马斯洛的心理学家认为，每个人都有需求，他把人的需求分为生理的需求、安全的需求、归属与爱的需求、尊重的需求、自我实现的需求五个等级。把情感寄托在物品之上，可能是由于归属与爱的需求没有被满足。简单来说，缺乏必要的社交，缺少人与人之间的情感连接。可能有些原因是因为性格内向，畏惧与人交往。其实，只要有勇气改变，迈出第一步，社交也是可以练习的，任何事情，只要你在上面投入足够多的时间，你就一定能有收获。

想要改变畏惧的心情，最好的办法就是去熟悉它，如果害怕社交，就需要多多社交，多多参加活动习惯社交，就不会再害怕它了。当你在社交上足够用心练习，经过一段时间，一定能够交到朋友，就不会再把情感寄托在手机上了。