光阴似箭,一转眼2023年的夏天已经悄然来临。夏天是太阳的主场,日渐长而昼渐短,夏天万物生长,浓郁的生机凝聚成深邃的绿色遍布大街小巷,土地变得肥沃,果实也开始成熟,夏天俨然是幸福的味道。
到了夏天,明旧喜欢骑着电瓶车,漫无目的地穿梭在城市里,欣赏霓虹满市的夜景,体验温柔清凉的晚风,感受万家灯火的幸福。
夏天当然也少不了大排档,忙碌了一天过后,朋友们三三两两围桌而坐,大家一起烧烤、撸串,举杯畅饮,笑谈人生,街边人们真挚的笑脸成了这夏天独有的一道风景。
不过潇洒归潇洒,烧烤虽好,却非常容易得上痢疾。一顿美味过后便开始了腹泻之旅,腹痛,上厕所,反复循环,此时肛门的下坠感让我们深切地体会到什么叫做“里急后重”,以至到最后便到只有水,双腿也随之酸软无力。严重的朋友还会伴随发热,便里出现脓血,吓坏了自己,也吓到了他人。
夏天的痢疾多是热症,不净的食物传递到肠道中,热邪与体内原有的湿气混合壅滞肠道,使得肠道内的气血阻塞。肝主疏泄,排便之机总在于肝脏,此时肠道气血壅滞,阻碍疏泄之力,肝气不得下则发力更甚,于是体内就会腹痛难忍,此气与邪气互相逼迫,严重者则会迫血妄行,形成血便。
除了注意饮食的卫生,我们也要在日常生活中学会应对这些小问题,今天明旧分享给大家一个疗愈热痢的方子,希望能够帮助到夏天热爱生活的朋友们。
芩连芍归汤/散
一、组成
当归 白芍 各25g 黄连 黄芩 各6g
二、制作方法
1、打粉食用,将药食同源的元素用打粉机打粉、过筛,每日两次,每次5-10g,开水冲服。
2、煎服。
三、明旧说医明
这种拉肚子的症状我们要解决的核心就是肠道内的湿热问题。因此我们请来黄连与黄芩两位兄弟。黄连是大苦大寒之药,可以入胃与大肠经,它既能清热降火,又能燥湿,是治湿热火毒之要药,其药性较强,因此可以快速地清利胃肠中积累的湿热之毒。
黄芩同样是苦寒之药,它善入大肠与小肠经,能够清火毒,燥湿毒。正如《神农本草经》所记载:“黄芩,主诸热黄疽,肠澼,泄利,逐水,下血闭,恶创恒蚀,火疡。”诸热之毒导致的拉肚子,黄芩都非常对症。阻塞在肠道内的湿热祛掉了,那么腹泻、便血的根源也就除掉了。
腹痛便血,还与肝脏有关,因此调和肝脏也很重要。于是我们找来了白芍和当归,白芍可以养血,又能柔肝止痛,可以缓解肝气郁滞所带来的的疼痛。
当归辛甘而温,味甘能补,因此当归可以补充肝血,辛温能散,所以当归还可以活血调血。血行则脓血自消,当归既能活血以消散脓血,又能补血以补益便血带来的不足,可谓是一举两得。
这样清热燥湿,补血活血,就达到了止痛止泻,疗愈便秘的效果。
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