清华大学校长王希勤：敏察情绪，善用理智

一

2023年6月25日，清华大学举行2023年本科生毕业典礼，校长王希勤致辞。

在致辞中，王希勤希望同学们妥善处理好三种关系：第一是自己与自己的关系；第二是自己与他人的关系；第三是自己与自然的关系。

二

第一种关系是自己与自己的关系。

处理好自己与自己的关系主要靠逻辑。

建立在逻辑基础上的理智，是个人情绪的过滤器、稳定器和转换器。

逻辑能使得人们从消极情绪中找出积极因素，并将积极因素转化为振作的动力。

秉承实事求是的处世态度，以理智来引导情绪，能与情绪讲和，并且能更加透彻地剖析自我，更加清晰地认识自我，准确把握住自身优势。

同时，坦然接受自身不足，不自卑，不焦虑，不自负偏执，始终坚韧十足、斗志昂扬。

三

第二种关系是自己与他人的关系。

个人利益当然是重要的，但不能过度关注个人利益，以及由于过度关注自己而带来的负面情绪，

跳出自我的小天地，善用利他这个大智慧，使得个人的利益和他人利益相协调，并和更大范围的利益结合起来，由此得到更大的幸福。

王希勤提到清华大学的“炭火教授”赵家和。

2012年逝世的赵家和，一辈子省吃俭用，隐姓埋名捐出了毕生积蓄，成立了青少年助学基金会，帮贫寒学子走出人生困境。

他的事迹本来鲜为人知，直到2016年7月4日光明日报报道，大家才知道赵家和的不凡事迹。

赵家和将他人利益置于自身利益之上，在他的精神感召下，越来越多的人加入公益助学事业。

每个人都要有双赢的意识，无论是做人还是做产品，追求利己更利他，这是成功的基础，也是成功的保障。

一心只重自己利益，而置他人利益于不顾的人，无论取得多大世俗意义上的成功，也并不能说他是成功的。

在我看来，妥善处理自己与他人关系的秘诀是：责任面前上一步，利益面前退一步。

四

第三种关系是自己与自然的关系。

珍爱生命，不仅是要珍爱自己生命、珍爱他人的生命，而且还要珍爱地球上的任何生命和资源、珍重自然界的所有规律。

生命本身就有意义，目前还没有发现地球之外的任何生命，珍爱和呵护地球，尊重和善待生命，这是人类最为理智的选择。

坚持生命至上，敬畏生命力量；尊重自然规律，顺应自然规律；牢固树立人与自然生命共同体观念，不断拓展生命的格局，实现人生更大的意义。

自然资源是人类赖以生存的外界条件，尊重自然，尽可能不破坏，实现人类和自然的和谐发展。

五

要妥善处理与自己、与他人、与自然的关系，王希勤建议大家结合情绪和理智的辩证关系，学会敏察情绪、善用理智。

敏察情绪不仅要清晰地感知自己的情绪，也要对他人的情绪有所洞察。

善用理智可以分解为“善用”和“理智”两个词来看。

先看“理智"，我的理解是理智是处理各种关系的优先选项，而不是用情绪；再看”善用“，只有用心处理、妥善使用理智这个优先选项，才能处理好各种关系。

至于情绪和理智的辨证关系，每个人都会有自己的理解，我的理解是：情绪是本能，理智是本事；

情绪占上风体现的是本能，理智占上风展现的是本事。

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