大数据告诉你：冬奥哪个项目最燃脂？

提到冬奥会，人们脑海中闪现的是严寒、高速、刺激等标签。运动员在雪山和冰面上的闪展腾挪，将速度与激情展现得淋漓尽致。即使是优雅动人的花样滑冰，也会让观众为选手的旋转、抛跳等高难度动作紧张不已，更不用说滑雪、雪车、速滑、冰球这些风驰电掣的项目。

至于何种项目最燃、最酷，冰雪迷们大多各执一词，也许大数据的分析对比才是最好的答案。

根据美国男性和女性的平均体重（男性89kg，女性76kg，数据由疾病控制和预防中心提供），美国国立卫生研究院（NIH）和亚利桑那州国家大学的研究人员，估算出9个冬奥项目在1小时中消耗的热量（单位为Kcal/h）。

由于体重的差异，每个人的热量消耗会有所不同，因此数据还补充了各项运动的代谢当量METs(metabolic equivalent)。METs可以表示任何体重的人在运动期间的热量消耗，1METs相当于每公斤体重每小时消耗1Kcal热量，同理3METs表示这项运动要在每小时消耗3倍于自己体重的热量。一般来说，小于3METs为小运动强度，3-6METs为中等运动强度，大于6METs为大运动强度。

以下是9个冬奥项目的具体数据：

由此可见，无论在热量消耗还是代谢当量上，越野滑雪都是9项运动中最燃的。至于胜出的原因，一是越野滑雪要求运动员协调地运用手臂和双腿操纵雪板和雪杖，这会带动更多的肌肉组织运行；二是和其他滑雪项目相比，越野滑雪的比赛场地更加开阔——选手不但可以翻山越岭，还可以在雪原上奔驰。

当然，由越野滑雪和射击结合而成的冬季两项运动紧随其后，而速度滑冰则在冰上项目中首屈一指。相比之下，花样滑冰、单板滑雪和冰壶等项目的耗能较少，不过这些项目对技术方面要求较高，比如身体协调性、与队友配合的默契等。

值得一提的是，排名垫底冰壶可谓是冬奥项目中的一股清流，因为和其他项目相比，它节奏舒缓，更没有身体对抗和运动风险。作为唯一一项不需要会滑冰就可以参加的冰上项目，只要具备一定的身体素质男女老少都能参与。

而在另一组关于冬奥项目的速度统计中，冰壶项目同样排名垫底。具体名次为：