“母亲有糖尿病,吃什么药管用呢?”
“我也希望父亲健康,但他偏信互联网养生文章。要怎么才能说服他?”
“都说生活细节对健康很重要,但具体怎样的生活习惯才是有益于健康的?”
“父母生病要住院,该如何选择医院、怎么判断医生是否值得信任?”……
这些问题,或许正困扰着你。而它们,正是我想要帮你解决的。
你好,我是张遇升,北京协和医学院医学博士、互联网医疗平台“杏树林”的创始人。
在「得到」的精品课《怎样健康活过100岁》中——
我会替你跟父母沟通,把健康和长寿的奥秘系统分享,助他们养成不花钱但切实有效的生活习惯,健康活过100岁。
很多人会问,活过100岁,可能吗?
事实上,按现在的医疗和技术条件,我们这代人的父母,大概率上会活过100岁。罗胖不也在讲“百岁人生”嘛。
但活过100岁容易,健康活过100岁却很难。
科学研究发现,人类长寿只有25%是基因决定,75%是由后天的生活习惯决定的。正确的生活习惯,是保持健康长寿的秘密。
而这,正是我能带给父母们的。
我是谁?
可能你又要问了:你是谁啊?凭什么要相信你?
我叫张遇升,毕业于中国最好的医学院——北京协和医学院,获得医学博士学位;硕士毕业于美国排名第一的公共卫生学院——约翰·霍普金斯大学。
同时,我是互联网医疗公司“杏树林”的创始人。
我们每年为几千人提供私人医生和健康管理服务,像罗胖、徐小平,都是我们的客户。
在多年的医疗生涯中,我深知中老年人饱受哪些健康问题的困扰;凭借扎实的专业知识,又能科学有效地帮他们将问题解决。
在这门《怎样健康活过100岁》的精品课中,我将它们全部分享给你。
这门课讲什么?
在创业过程中,我碰到过好多出现健康问题,却手足无措的父母;
也见到过不少替父母干着急,却不知道怎么办的子女。
为每位父母配一个“健康顾问”,给他们讲解健康知识、保健方法、看病经验。这是我多年来的心愿,也是做这门精品课的目的。
在这门课里,我会从如何做到长寿、怎么应对疾病、怎样科学对待保健品等六个方面,解答父母们日常生活中遇到的各种健康难题。
它就像一个人体使用手册,带父母科学理解身体,做到健康长寿——
课程里除了深入浅出的医学理论、科学研究,还有很多方便实操的小技巧。
知道你担心医学太晦涩,父母听不懂,我专门准备了一些适合中老年人记忆的顺口溜和小清单。
你可以帮父母打印出来贴在家里,抬头就能看到。他们遇到问题时,也能随时查阅。
陪父母过个健康年
春节将至,此时可能你正在收拾回家的行囊,或者正在去机场、车站的路上……家里的父母,正在准备你最爱吃的菜,等你回家。
不管是电话里,还是过年团聚时刻,他们关心的,都是你吃得怎么样、睡得好不好……而自己的身体状况,往往轻描淡写、一笔带过,生怕你担心。
或许平时工作忙、没时间,
这次过年,你可以趁着团聚,将这门精品课送给父母,陪他们一起过个健康的春节。
十几块钱,换取父母的身体健康,没有比这更划算的投资了。
订阅指南
② 如果你是苹果手机用户:
请下载「得到」App,注册登录;
搜索“健康”或“100岁”,点击购买。
领取专属 10元无门槛券
私享最新 技术干货