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弗里德曼ABC型人格测试

是一种心理学测试工具，用于评估个体的人格特征和行为模式。该测试基于弗里德曼的人格理论，将人格分为三种类型：A型、B型和C型。

A型人格特征包括竞争性、急躁、不耐烦、追求成功和效率等。他们通常是高度竞争性的人，注重时间管理，倾向于工作狂和压力大。

B型人格特征包括放松、温和、耐心和冷静等。他们通常对时间没有强烈的压力感，更加注重享受生活，相对较为轻松。

C型人格特征包括内向、保守、敏感和完美主义等。他们通常是非常谨慎和有条理的人，倾向于隐藏情感，对细节非常关注。

这种人格测试在职业发展、团队建设和个人成长方面有广泛的应用。通过了解自己的人格类型，个体可以更好地理解自己的行为模式和应对方式，从而更好地管理自己的情绪和与他人的关系。

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