要防止段落扩大Bootstrap的列自动父宽度，可以使用以下方法：

1. 使用容器包裹：将需要限制宽度的内容放置在一个容器中，例如使用<div>元素包裹。容器可以通过设置固定的宽度或使用Bootstrap提供的容器类（如.container或.container-fluid）来限制宽度。
2. 使用栅格系统：Bootstrap的栅格系统可以帮助实现响应式布局。通过将内容放置在适当的栅格列中，可以控制内容的宽度。例如，使用.col-md-*类可以将内容限制在中等屏幕大小的列中。
3. 使用CSS样式：可以使用自定义的CSS样式来限制内容的宽度。通过设置max-width属性或使用overflow属性来控制内容的宽度并防止扩大。
4. 使用Bootstrap的辅助类：Bootstrap提供了一些辅助类，可以用于控制元素的宽度。例如，使用.w-50类可以将元素的宽度限制为50%。

总结起来，可以通过使用容器包裹、栅格系统、CSS样式或Bootstrap的辅助类来限制Bootstrap列的宽度，以防止段落扩大。请注意，以上方法仅适用于Bootstrap框架，具体实现方式可能因具体情况而异。