要更改带有文本输入的iframe的src，可以通过以下步骤实现：

1. 获取iframe元素：首先，通过JavaScript代码获取到要操作的iframe元素。可以使用document.getElementById()方法，通过元素的ID获取到iframe的引用，例如：

var iframe = document.getElementById('myIframe');

这里假设iframe的id为"myIframe"，请根据实际情况修改。

1. 更改iframe的src：使用iframe的src属性来更改其内容。为了避免XSS（跨站脚本）攻击，应该对新的src进行合法性检查和验证。可以使用正则表达式或其他方法对输入的文本进行检查，确保它是有效的URL。以下是一个示例：

var newSrc = document.getElementById('inputSrc').value; // 假设输入框的id为"inputSrc"
var pattern = /^(https?|ftp):\/\//i; // 正则表达式检查URL格式
if (pattern.test(newSrc)) {
  iframe.src = newSrc;
} else {
  alert('请输入有效的URL！');
}

这里使用了input元素来接收用户输入的新src，假设输入框的id为"inputSrc"，请根据实际情况修改。

1. 完善答案：根据这个问答内容，我们可以更加全面地回答如下：

更改带有文本输入的iframe的src可以通过以下步骤实现：

1. 使用JavaScript获取要操作的iframe元素，可以使用document.getElementById()方法。
2. 获取用户输入的新src，可以通过input元素或其他方式获取。
3. 对新src进行合法性检查，确保其是有效的URL，可以使用正则表达式或其他方法进行验证。
4. 如果新src通过验证，将其赋值给iframe的src属性即可实现更改。

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