从本地node_modules运行babel node的步骤如下：

1. 首先，确保你已经在项目中安装了Node.js和npm（Node包管理器）。
2. 打开终端或命令提示符，并进入你的项目目录。
3. 在项目目录中，运行以下命令来安装Babel和相关的依赖：

npm install --save-dev @babel/core @babel/cli @babel/preset-env

这将安装Babel核心库、命令行工具和用于转换ES6+代码的预设。

1. 创建一个名为.babelrc的文件，并在其中配置Babel的预设：

{
  "presets": ["@babel/preset-env"]
}

这将告诉Babel使用@babel/preset-env预设来转换代码。

1. 在终端或命令提示符中，运行以下命令来使用Babel运行代码：

npx babel-node your-script.js

其中，your-script.js是你想要运行的脚本文件。

这个命令将使用Babel解析和转换你的代码，并在本地运行它。

注意：在运行以上命令之前，确保你的项目中已经安装了相关的npm包，并且你的代码中使用了ES6+的语法。

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