在我的scheduleAtFixedRate方法中，我设置了开始运行该方法的延迟时间。但是这个延迟时间不能立即工作和运行。

scheduleAtFixedRate方法是Java中的一个定时任务调度方法，用于按固定的时间间隔执行指定的任务。在使用该方法时，可以通过设置延迟时间来控制任务的开始运行时间。

然而，由于计算机系统的调度机制和任务队列的处理方式，设置的延迟时间并不能保证任务会立即开始运行。具体来说，以下几个因素可能导致延迟时间无法立即生效：

1. 系统负载：如果系统当前负载较高，即有大量的任务正在运行或等待执行，那么新的任务可能需要等待一段时间才能被调度执行。
2. 任务队列：任务调度器通常会维护一个任务队列，按照任务的优先级和调度策略进行调度。如果任务队列中已经有其他任务在等待执行，那么新的任务可能需要等待前面的任务执行完毕才能开始运行。
3. 系统时间精度：有些操作系统的时间精度可能较低，例如以秒为单位。在这种情况下，设置的延迟时间可能无法精确到毫秒级别，导致任务的实际延迟时间比预期的要长。

为了解决延迟时间无法立即工作和运行的问题，可以考虑以下几点：

1. 调整系统负载：如果系统负载较高，可以尝试优化代码、增加硬件资源或调整任务调度策略，以减少任务等待时间。
2. 使用更精确的定时任务调度方法：Java中还提供了其他更精确的定时任务调度方法，例如scheduleWithFixedDelay，可以通过设置固定的时间间隔来执行任务，而不依赖于延迟时间。
3. 考虑使用异步任务：如果任务的执行时间较长，可以考虑将任务设计为异步执行，以避免阻塞主线程。

总之，虽然设置了延迟时间，但由于系统调度机制和任务队列的影响，延迟时间无法立即生效是正常的现象。在实际应用中，需要根据具体情况进行调优和合理设计，以确保任务能够按时、准确地执行。