>本文参与 **#WorkBuddy** 话题征文。上一篇写了怎么用本地脚本省积分，这一篇写另一个我离不了的功能：**定时自动化任务**。我的 A 股盘后报告、财报跟进、社区发文，现在全部靠它自动跑，窗口不开也照转。教程级，步骤可以直接照抄。

## 一、痛点：每天定时要干的活，凭什么要我人肉盯着

我是 A 股日内交易者，一天里有几个雷打不动的时间点：

|时间|要干的事|
|:-:|:-:|
|11:35|新股午盘报告|
|15:10|收盘批量报告（13 只跟踪股 + 指数 + ETF + 融资融券）|
|15:40|跟踪股报告生成 + 上传腾讯文档|
|09:00|社区发文推进 + 自荐补点|
最早我都是自己掐着点开窗口发一句"跑报告"。问题来了：**忘了一天，数据就断一天**；出门在外没法开电脑，任务直接废。
WorkBuddy 的定时自动化任务（Automations）把这个痛点解决了——任务存在本地数据库里，**到点自动拉起一个独立会话执行，不依赖任何窗口开着**。我实测：人不在电脑前、WorkBuddy 主窗口全关，任务照样跑，产物落在约定目录里，回来直接看。
## 二、核心概念：就两个，5 分钟搞懂

### 1. 一次性任务（once）

指定一个精确时间，跑一次就完事。适合**事件跟进**：
- 某持仓股 8/26 发布中报 → 建一个 8/26 15:30 的一次性任务，到点自动拉中报、对比预期、更新复盘台账；
- 套餐 9/1 到期 → 建一个 9/1 09:00 的盘点任务，自动清点积分余额、出下月预算。

我的自动化列表里现在躺着好几个这种"埋好的雷"：中报专项检查、三季报检查、业绩说明会跟进——财报日历一确定就埋上，到点自动响。**这事的价值在于：你永远不会因为"忘了看公告"而错过一只持仓股的业绩变脸。**
### 2. 周期任务（recurring）

用 RRULE 字符串定义重复规则。别被 RFC 5545 吓到，实战常用的就三条：
```
{"rrule": "FREQ=DAILY;BYHOUR=9;BYMINUTE=0"}
```每天 09:00 跑。
```
{"rrule": "FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO,TU,WE,TH,FR;BYHOUR=15;BYMINUTE=10"}
```**工作日** 15:10 跑——这是我收盘报告的真实配置。
```
{"rrule": "FREQ=WEEKLY;BYDAY=FR;BYHOUR=16;BYMINUTE=40"}
```每周五 16:40 跑——周报专用。
注意 `BYDAY=MO,TU,WE,TH,FR` 这一段：**不写它，周末也会跑**。炒股的都知道，周六日跑收盘报告纯属浪费积分。
## 三、实战：搭一套"每日报告自动化"（可照抄步骤）

目标：每个交易日 15:10 自动生成收盘报告，放到约定目录。
**第 1 步：想清楚任务描述（prompt）怎么写**
这是最重要的一步，也是最多人翻车的一步。定时任务执行时是**全新会话，没有你之前聊过的任何上下文**——它不认识你，不知道你的股票池，不知道报告格式。所以 prompt 必须**自包含**，像给一个刚入职的助理写交接文档：
```
执行每日收盘批量报告：
1. 工作目录：C:\...\选股工作区
2. 用 westock-mcp 依次获取以下股票的日K线：[13只跟踪股代码]
3. 数据存为 JSON 后调用 gen_tracking_report.py 生成报告
4. 报告放桌面\选股报告\ 文件名带日期
5. 若行情接口失败，改用东方财富数据源重试一次
6. 全部完成后在工作日志追加一行结果
```要点：**路径写绝对路径、股票代码写全、失败预案写明**。我吃过亏：早期只写"跑一下盘后报告"，任务到点摸不着头脑，白烧一次积分。
**第 2 步：创建任务**
把 scheduleType、rrule、执行时间、工作目录（cwds）一起给到助手，说"建这个自动化"。工作目录一定要指对——任务里要跑脚本的话，目录错了直接找不到文件。
**第 3 步：先手工跑一遍再交给定时**
prompt 里的流程，先在正常对话窗口里人肉执行一次，确认每个环节都通。**没跑通的流程做成自动化，等于定时制造垃圾**。我的习惯：新任务先手工验证，跑顺了再定时化。
**第 4 步：验证与兜底**
建完后让助手列出全部自动化任务，核对时间、周期、状态（ACTIVE/PAUSED）。然后加一道保险，见下一节。
## 四、进阶：双保险设计（自动化也会掉链子）

自动执行≠万无一失。行情接口抽风、数据源改版、磁盘路径变动，都可能让一次执行静默失败——**而你不盯着的话，可能三天后才发现报告断了**。
我的解法是**主任务 + 复核任务**两层结构，目前实际在跑：
```
{
  "主任务": {"rrule": "FREQ=DAILY;BYHOUR=9;BYMINUTE=0",
             "说明": "09:00 执行发文与自荐推进"},
  "兜底任务": {"rrule": "FREQ=DAILY;BYHOUR=14;BYMINUTE=0",
               "说明": "14:00 核查上午任务产物，缺了立即补做并告警"}
}
```兜底任务的 prompt 核心是**核查而非重做**：先检查主任务的产物是否存在、内容是否完整，缺什么补什么，然后明确写一行告警。这样即使主任务挂了，最坏损失也就是几个小时，而不是一整天。
两层加起来，我的报告链路已经连续稳定运行三周，中途数据源换过一次、接口挂过两次，都是兜底层接住的。
## 五、踩坑记录（真金白银换来的）

**坑 1：one-shot 任务不清理，列表越堆越长。**
一次性任务跑完不会自动消失。我现在有 24 个任务，其中一半是已完成的历史任务。建议：跟着事件走的任务，事件过了就删（update 模式 delete），或者干脆设 `validUntil` 有效期，到期自动失活。
**坑 2：任务状态要定期巡检。**
任务可能被暂停（PAUSED）——可能是你自己某次手动停的，也可能出于积分控制暂停的。我有两个报告任务因为额度紧张主动停掉了，列表里状态一目了然。**每周扫一眼自动化列表，比自己猜"今天怎么没跑"省事得多。**
**坑 3：凌晨/非正常时段，别指望平台侧功能都可用。**
我在 00:40 实测过社区"自荐上首页"按钮：过了零点按钮看着能点，实际前端根本没绑点击事件——服务端资格接口不认。定时任务同理，**尽量把执行时间安排在正常时段**，别卡零点，避开各种"看起来能点其实点不动"的坑。
**坑 4：定时任务也是要花积分的。**
每台自动化执行一次 = 一次独立会话 = 消耗积分。我的节奏：单个任务执行控制在 50~100 积分/天，额度紧张时主动 PAUSE 低优先级任务（比如周末停掉全部行情任务）。**自动化是省钱工具的前提，是你得管理它，而不是供着它。**
**坑 5：时区写清楚。**
一次性任务的 scheduledAt 带上 `+08:00`，别让系统猜你的时区。踩过一次"定时 9 点实际按 UTC 算"的疑惑，排查半天。
## 六、这套玩法适合谁

- **每天有固定时间、固定流程任务的人**：盘后报告、日报周报、定时提醒、签到打卡类流程；
- **要跟踪外部事件的人**：财报日历、业绩说明会、账单日、续费日——一次性任务提前埋好，到点自动响；
- **会一点 Python 的人**（不会也行）：自动化 + 本地脚本组合拳，AI 定时取数、脚本免费计算，是我目前测下来性价比最高的架构。

一句话总结：**把"每天要记得做的事"变成"到点自动发生的事"，人只负责看结果。** 窗口关着，活在跑；人睡着，雷在响。
## 截图清单（发布前补齐）

- [ ] 截图1：自动化任务列表界面（打码敏感任务名后截取，展示 24 个任务的状态列/周期列）
- [ ] 截图2：新建任务时的配置详情（scheduleType/rrule/scheduledAt 字段实例）
- [ ] 截图3：主任务+兜底任务双保险的两条配置并排展示

>上一篇：《我用 WorkBuddy 搭了个"零积分消耗"的盘后选股报告系统》

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本文参与 #WorkBuddy 话题征文。上一篇写了怎么用本地脚本省积分，这一篇写另一个我离不了的功能：定时自动化任务。我的 A 股盘后报告、财报跟进、社区发文，现在全部靠它自动跑，窗口不开也照转。教程级，步骤可以直接照抄。

我用 WorkBuddy 定时自动化把盘后报告交给 AI：窗口关着、人睡着，报告照样出

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后端

用WorkBuddy定时自动化，A股盘后报告、财报跟进、社区发文全自动跑，窗口关闭照常执行。教程含一次性/周期任务配置、双保险兜底设计、积分节省技巧及五大踩坑实录，适合固定流程和事件跟进场景，人只负责看结果。

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