以前我复盘，就是收盘后刷各种APP、看群里消息、记几只涨停股，第二天全忘了。

后来我干了一件事：用AI把复盘流程搭成了一个"工作台"。

现在每天收盘20分钟，自动出一张复盘卡片；周末自动汇总成一张"周度参考表"——就是我每周一发给你们的那种。

今天把这套工作台怎么搭的，完整讲一遍。

一、散户需要的不是"多看几篇推文"，是"工作台"

刷推文有三个坑：信息碎片化、情绪化、看完记不住。

工作台的本质，是把复盘变成【可复用的框架 + 自动化流程】，而不是每天从零开始凭感觉。

二、我的工作台长什么样（4个模块）

收盘后自动拉取：指数涨跌、成交额、板块涨幅榜、北向净流入、两融余额、涨停/跌停家数。

人只做"确认"，不手抄、不拼凑。

模块2 · 每日复盘卡片（固定模板）

模板固定四问：今日涨跌结构 → 资金去了哪 → 板块强弱 → 我的观察。

AI按模板填，避免每天随心所欲漏看关键维度。

把原始数据变成"该关注什么"。

比如：北向连续买入CXO、光通信主力净流入居前 → 自动标记为本周重点线。

周末把一周卡片汇总成 事件 / 资金 / 板块 / 风险 四张表——就是你们每周领的那张PDF。

三、一个具体例子（就用上周）

· 上周五成交跌破2万亿但ETF逆势吸筹、两融担保比例281.6% → 工作台自动标"缩量但健康"

· 北向活跃股集中在AI算力+半导体+CXO → 自动归入"四条重点线"

· 周末事件（中报高峰/中信策略会/MSCI调整/机器人运动会）→ 自动进事件表

一张周表就出来了，20分钟搞定，不用熬夜翻研报。

四、散户怎么起步（降低门槛）

1）不用懂编程：选一个能"喂数据 + 按模板输出"的AI工具即可（我用的是WorkBuddy，把复盘流程搭成了工作台）。

2）先固化自己的模板：哪怕先用Excel手写一张表，比没有框架强。

3）让AI做重复劳动，自己只做"判断"——这才是散户该把时间花的地方。

4）每周复盘一次：我的模板是不是漏了某个维度？

复盘不是比谁看得准，是比谁看得【稳、看得全】。

我把这套工作台的搭建思路整理成了教程，关注本号，回复「工具」领取。

也欢迎留言告诉我：你复盘最头疼哪一步？下篇我专门拆。

（以上为个人经验分享，不构成投资建议）

散户别再手动复盘了：我用WorkBuddy把A股复盘搭成了一个"工作台"

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用AI把复盘流程搭成自动化工作台：每天20分钟自动生成复盘卡片，周末汇总成周度参考表。四大模块包括数据归集、固定模板、信号提炼和周度汇总，让散户告别碎片化信息，聚焦关键判断。无需编程，固定模板即可起步，提升复盘效率与全面性。

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散户别再手动复盘了：我用WorkBuddy把A股复盘搭成了一个"工作台"

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