EXPLAIN执行计划深度解读：从type到cost，彻底读懂SQL为什么慢

本期深入解析`EXPLAIN`核心字段：用`key_len`判断索引使用列数，借`filtered`评估回表代价，并详解MySQL 8.0的`EXPLAIN ANALYZE`如何以真实执行数据替代估算，让SQL优化更精准、可验证。