SSR 为什么常常能改善 Core Web Vitals：从浏览器渲染管线到真实案例的拆解

很多团队一提到性能，就会把 SSR 当成某种神奇开关：一打开，Core Web Vitals 就会变绿。现实没这么玄学，但 SSR 的确经常能把 LCP 和 CLS 拉回正轨，甚至在配合现代 Hydration 策略后，把 INP 也带到更舒服的区间。原因并不在于 SSR 本身更快，而在于它改变了浏览器拿到 HTML 后的资源发现方式、渲染起步时机、主线程压力分布，以及页面骨架是否稳定。