干货收藏！小白家长也能秒懂的DeepSeek提示词手册

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你是不是也有过这样的时刻：孩子抓着作业本问你"光合作用是什么"，你一下子卡了壳，只能偷偷拿起手机百度？或者晚上睡前，孩子闹着要听新故事，你绞尽脑汁却只能说出"从前有座山"？

别担心，现在有了一个带娃神器——DeepSeek（深度求索）AI助手。而我要教你的，不是一个复杂的技术，而是一个神奇的"提问技巧"。

只要你学会怎么"问"，它就能变成孩子的免费家教、你的私人管家、故事大王和生活顾问。

最重要的是，完全零门槛，今天学，今天就能用！

一、什么是"提示词"？为什么家长最需要它？

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简单来说，"提示词"（Prompt）就是你给AI的指令或问题。

把它想象成一个特别聪明但有点"直"的助手：你表达得越清楚，它活干得就越漂亮。

而我们家长，绝对是世界上最需要这种帮助的人！ 从辅导功课到安排作息，从处理小伤小痛到回答千奇百怪的"为什么"，我们每天都在应对各种挑战。现在，只要学会怎么"问"，你就多了一个24小时待命、无所不知的超级帮手。

二、万能公式：3步写出"魔法指令"

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记住这个简单的公式，从此提问再也不发愁："角色 + 任务 + 要求"

角色：让它扮演谁？（比如：小学老师、营养师、故事大王）

任务：要它做什么？（比如：解释概念、制定计划、编个故事）

要求：有什么具体细节？（比如：给5岁孩子讲、用比喻的方式、列出3个方案）

来看一个例子：

普通提问："讲一个故事。"（太模糊了！）

魔法指令："扮演一个儿童故事作家，创作一个关于一只害怕黑暗的小兔子的睡前故事，要求故事简短温馨，最后能让孩子感到安心。"

只是多说了一两句话，结果将天差地别！

三、实战宝典：复制粘贴就能用的"带娃神器"

这里都是我精心准备的"提示词"模板，你直接复制，替换掉【】里的内容就能用！

1. 作业辅导小导师

解释复杂概念：

提示词：用【10岁】孩子能懂的语言，解释一下什么是【光合作用】，最好能用一个有趣的比喻。

检查数学作业：

提示词：请扮演小学数学老师，检查以下算式是否正确：【粘贴算式】。如果错了，请用简单的方式解释错在哪里。

启发作文思路：

提示词：我的孩子要写一篇题为《【我最难忘的一天】》的作文，但他没有灵感。请提出5个能启发他的具体问题。

2. 时间管理大师

制定学习计划：

提示词：为我正在上小学【五年级】的孩子制定一个周末下午（2点到5点）的时间安排表，需要包含【语文作业、数学练习、户外活动和自由玩耍】。

设计家庭日程：

提示词：为我们一家三口设计一个工作日的晚间惯例流程，包括【晚餐、作业、亲子阅读和准备第二天用品】，要高效且轻松。

3. 生活百科全书

获取育儿建议：

提示词：我家孩子【7】岁，最近总是【顶嘴】，我应该如何平静且有效地与他沟通？请给出3个具体的话术示例。

处理紧急情况（仅供参考）：

提示词：孩子不小心【吞下了一小颗乐高积木】，我现在应该立即做什么？请列出第一步到第三步的关键措施。

❗重要提醒：遇到紧急健康问题，务必第一时间咨询医生，AI建议仅作参考！

寻找家庭活动灵感：

提示词：这个周末下雨，不能出门。请推荐5个可以在家里进行的、适合【6】岁孩子的亲子科学小实验，需要材料简单。

4. 创意与娱乐达人

生成睡前故事：

提示词：编一个3分钟能讲完的睡前故事，主角是一只喜欢【跳泥坑但很讲卫生的小猪】，故事要有对话和一点悬念。

回答"十万个为什么"：

提示词：为什么【天空是蓝色的】？请用比喻的方式回答一个5岁小孩的提问。

设计寻宝游戏：

提示词 ：为我孩子的【8】岁生日派对设计一个家中寻宝游戏的线索清单，一共有5条谜语线索，最终宝藏是一盒巧克力。

四、进阶技巧：让AI更懂你的小心思

当你熟练之后，还可以提更多"精细"的要求：

• 换风格：在提示词最后加上"，请用幽默/温柔/严肃/正式的语气回答。"
• 换格式：在提示词最后加上"，请用分点列表/表格/步骤化的方式回答。"
• 持续对话：DeepSeek能记住聊天内容。你可以说："根据我们刚才聊的故事，再为小兔子增加一个勇敢的朋友角色。"

五、DeepSeek使用小贴士

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保护隐私：千万不要输入任何个人隐私信息，如孩子的全名、学校、身份证号、家庭住址等。

核实信息：对于健康、安全、法律等重大事项，AI的回答永远是"参考"而不是"标准答案"。请务必相信专业医生、律师等人士的判断。

亲子陪伴：AI再厉害，也替代不了你温暖的拥抱和真实的陪伴。让它做你的助手，而不是替代者。

结语

使用AI就像当年我们学习使用智能手机一样，从陌生到熟悉，最后变得离不开它。今天你看到的每一个提示词例子，都是你开启智能育儿大门的钥匙。

不要怕问得不好，多试几次，你就能找到和AI沟通的最佳节奏。祝愿每一位家长都能解放双手，轻松一点，享受更多和孩子在一起的美好时光！