导师警告：AI写作痕迹过重？紧急补救指南来了！

当下AI写作工具带来便利的同时，也让文章充斥着明显的"AI气息"，这对撰写essay尤为棘手。以下是几种经过测试的实用方法，帮助您使用DeepSeek写作时有效去除AI痕迹。

一、巧妙应用降AI指令

写作中的多样性(Perplexity)和节奏感(Burstiness)是判断文本质量的关键因素。多样性体现了文本的复杂程度和词汇丰富性，而节奏感则反映了句子长度和结构的变化幅度。基于这些写作原则，我们可以采用以下降AI指令来优化文本。这些指令的核心理念是将冗长句子分解为简短表达，同时替换那些过于复杂的词汇。

"降AI"指令

Prompt：

"请将句子中的所有过渡词和连接词替换为最基础和常用的词汇。使用简单表达，避免复杂词汇。确保句子之间的逻辑连接清晰。删除文本末尾的结论部分。"

"Replace all transition words and conjunctions in the sentences with the most basic and commonly used ones. Use simple expressions，avoiding complex vocabulary. Ensure the logical connections between sentences are clear. Deletes the conclusion part in the end of the text."

这个指令要求将文本中的过渡词和连接词替换为最基础、常用的表达方式，使用简洁表达，避免复杂词汇，确保句间逻辑清晰，并删除结尾的总结部分。这样可以有效简化文本结构，使其更加自然流畅。

"润色句子"指令：

Prompt：

"重写上述文本。写作风格应在正式学术写作和对话表达之间取得平衡。确保每个句子都有明确的主语。避免使用长句或复杂句。尽可能使用短句。"

"Rewrite the above text. The writing style should balance between formal academic writing and conversational expression. Ensure that every sentence has a clear subject. Avoid using long or complex sentences. Use short sentences as much as possible."

这一指令旨在重写文本，使其风格介于正式学术写作和日常对话之间，确保每个句子都有明确的主语，并尽量使用简短句式。经过这样处理，文本能在专业性和自然度之间取得良好平衡。

"非学术essay适用"指令：

Prompt：

"请将句子中的所有过渡词和连接词替换为最基础和常用的词汇。使用简单表达，避免复杂词汇。确保句子之间的逻辑连接清晰。删除文本末尾的结论部分。"

"Replace all transition words and conjunctions in the sentences with the most basic and commonly used ones. Use simple expressions，avoiding complex vocabulary. Ensure the logical connections between sentences are clear. Deletes the conclusion part in the end of the text."

与"降AI"指令相似，同样强调替换过渡词和连接词为基础常用表达，使用简单词汇，保持句间逻辑清晰，并删除结尾总结。这个指令特别适合非学术类文章，能有效消除AI写作常见的生硬感。

二、加强文献引用

在学术写作中，文献引用至关重要。然而，GPT和DeepSeek等AI模型能获取的文献资源有限，有时甚至会虚构参考文献，这大大降低了论文的可信度。通过合理增加文献引用，我们可以显著减弱论文的AI特征。这里有两种增加文献引用的方法：

Step1：通过指令让AI规范引用

Prompt指令

"请确保所有引用的文献必须真实存在，作者、标题、期刊/出版社名称和年份需准确无误。若不确定某文献是否存在，请明确标注'可能存在不确定性'或直接跳过"

这类指令。这种方法操作简便，但效果有限，生成内容后仍需自行检查，避免错误引用。

Step2：选用专业科研AI模型

这里推荐：

1.Grok 3 深度搜索

2.ChatGPT DeepResearch

3.DeepSeek R1 + 联网

目前AI大模型“幻视”情况无法100%避免，但是以上3款模型是目前针对“文献检索”优化最好的。特别适合科研学者，实测搜索真实率能达到90%以上。

Tips：Grok 3 和 ChatGPT DeepResearch 国内无魔法免费试用方法放在文末

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比如Grok 3-深度搜索，回复的相关内容主要是基于Nature Materials、Advanced Materials以及Science Translational Medicine等高影响因子的期刊，并且直接提供了DOI编号，便于验证和查阅。

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三、补充详实论证过程

AI撰写的论文常常只提出论点而缺乏详细论证过程。例如，在论述"微生物组对免疫系统发育的影响"时，AI可能仅简单陈述"肠道微生物组影响T细胞分化和成熟"，却不解释具体机制。

在使用DeepSeek生成内容后，我们可以自行补充具体论证。

比如添加研究数据：

"最新研究表明，无菌小鼠体内CD4+T细胞数量比正常菌群小鼠低30%，且Th17细胞分化明显受限"；或者分享实验结果："xx等人的研究显示，特定乳酸菌株能通过分泌短链脂肪酸促进调节性T细胞(Treg)的生成，这种机制在炎症性肠病动物模型中具有显著的治疗意义。"

通过补充这些详实论证和具体事例，文章会更加深入且更具人文特色。

四、过渡句自然化

过渡句能增强文章的逻辑连贯性，但AI常用的过渡表达往往过于刻板，如反复使用"First, Second..."这类表达，读起来十分机械。我们可以尝试更多样化的过渡方式。

比如使用介词短语"In addition to this"、"As for"，或从句"When it comes to..."、"Considering that..."等。

具体来说，当论述完细胞外囊泡在癌症转移中的促进作用后，想要转向其在诊断中的应用时，可以使用"When it comes to the clinical application of extracellular vesicles, they can serve as valuable biomarkers for early cancer detection due to their unique cargo reflecting the pathological state of parent cells."这样的过渡句，使文章衔接更加流畅自然。

通过以上方法，我们能有效降低DeepSeek生成内容的AI检测率，一般至少能减半。但如果初始AI检测率过高，手动修改会相当费时。

想要快速降低AI检测率，还是推荐使用天意科研云的天意AI，使用它通常能在半小时内将AI检测率降至10%以内，之后再简单审核一遍，确认无误后即可安心提交。