Windows 更新后系统变得卡顿，如何恢复？

1. 卸载最近的更新

如果问题是由于最近的Windows更新引起的，可以尝试卸载该更新。

使用控制面板卸载更新

appwiz.cpl 

• 打开“程序和功能”窗口。
• 点击左侧的“查看已安装的更新”。
• 找到最近安装的更新，右键选择“卸载”。

使用命令行卸载更新

wusa /uninstall /kb:<更新编号>

• <更新编号> 是要卸载的KB编号（例如 KB5000802）。

2. 清理更新缓存

Windows更新可能会留下大量临时文件，这些文件可能导致系统卡顿。

停止Windows更新服务

net stop wuauserv
net stop bits

• wuauserv 是Windows更新服务，bits 是后台智能传输服务。

删除更新缓存文件

del /s /q C:\Windows\SoftwareDistribution\*

• SoftwareDistribution 文件夹存储了更新缓存文件。

重新启动更新服务

net start wuauserv
net start bits

3. 检查并更新驱动程序

更新后的系统可能会导致某些硬件驱动程序不兼容。

使用设备管理器更新驱动程序

devmgmt.msc 

• 打开设备管理器，检查是否有黄色感叹号标记的设备。
• 右键点击设备，选择“更新驱动程序”。

回滚驱动程序

1. 在设备管理器中右键点击设备，选择“属性”。
2. 切换到“驱动程序”选项卡，点击“回滚驱动程序”。

4. 执行系统还原

如果更新前创建了系统还原点，可以通过系统还原恢复到更新前的状态。

启动系统还原

rstrui

• 按照向导选择一个更新前的还原点，完成系统还原。

5. 优化系统性能

更新后可能需要对系统进行一些优化操作。

清理磁盘垃圾文件

cleanmgr

• 在弹出的窗口中选择C盘，勾选“临时文件”、“回收站”等选项。

禁用不必要的启动项

msconfig

• 在“系统配置”窗口中，切换到“启动”选项卡。
• 禁用不必要的启动项。

6. 修复系统文件

更新过程中可能会损坏系统文件，导致系统卡顿。

使用SFC扫描并修复系统文件

sfc /scannow

• 该命令会扫描并修复系统文件。

使用DISM修复系统映像

DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth

• 该命令会修复Windows系统映像。

7. 调整电源计划

某些更新可能会更改电源计划设置，影响系统性能。

设置高性能模式

powercfg /setactive 8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c 

• 上述命令直接激活“高性能”电源计划。