暑假过完，神兽归笼：7点措施让我们一起有效管控孩子的手机综合症

现实是残酷的

小码匠集训回来后，我跟她交流时问她：你集训时有些题目自己实在搞不定，为啥不问问周围队友或者老师。

小码匠满脸的无奈，道出了苦水：自习课时很多同学都找老师调试程序，老师忙不过来；

队友呢，周围有两个同学一个上抖音，一个玩我的世界，除了前两天未玩，后面就一直在刷。（这件事，和家长关系比较大，之后会分享孩子报培训班的事，并不是每件事都是孩子的问题。。。）

我就问：老师不管吗？小码匠说：管啊，老师过来就不玩了。

还有两个同学比她小，其他的队友又不熟，想找个交流对象难啊！

做家长都不愿意看到这种事发生在自己家，电子产品一旦管不好，孩子玩一个假期游戏或者刷小视频。

试想跑那么老远去集训，平时就呆在校园里也不让出去，一个月啊。

不算培训费和食宿费，光来回路费就大几千（包含大人来回接孩子），想想都觉得亏。

但花钱不是重点，一旦孩子玩电子产品上瘾了才是最悲催的事。

常在嘴边说，行动呢

大人对孩子刷手机或其他电子产品都很痛恨，但往往很多时候先是自己很放纵，玩得不亦乐乎，

然后觉得孩子玩一会无伤大雅。等真想管时，发现自己很无力，孩子哪听你的啊。

那如何管控孩子玩手机或电子产品呢。

今天分享下个人的看法，下文内容不适合所有家庭，大家还是要结合自己家情况灵活应对，但我们的目标是相同的：让孩子远离手机。

第一点：因材施教

首先咱们做家长的心态先平和下来，急躁上火跟孩子动粗往往解决不了问题，还会让矛盾升级。

先根据孩子玩手机的成瘾度采取不同对策：

• 轻度玩手机 这个相对好解决，跟孩子商量，开学了，要回归课堂，手机爸爸妈妈暂时帮你保管。
• 重度成瘾玩手机： 这种情况做家长不要太粗暴，需要给孩子一些缓冲时间。 例如：先商量每天写完作业能玩半个小时，周末玩一个小时，然后孩子成绩如有进步，再借机先鼓励孩子的进步， 然后再商量压缩下玩手机的时间。 这样虽然过程慢些，但总比粗暴的暴打孩子或者怒斥孩子，孩子逆反了跟你对着干，严重的离家出走或出现其他事好。 谁都从青春期过来过，做家长也要站在孩子的角度考虑问题，孩子一时管不住自己不是无可救药，主要看我们做家长的有无大智慧。

第二点：尽量不建群

学校里的事，比如今天留什么作业，孩子忘记了，尽量通过家长之间沟通，让孩子们少创建群。

一旦有群，无聊的时候就会聊，聊多了就成瘾了。

尤其新初一的孩子，更要注意。（这点体会较深，小码匠去年是新初一）

家长多费心些，不要嫌麻烦，把娃养好没那么容易的。

多用心，才能减少孩子们之间使用电子产品。

第三点：尽量不加同学好友

为啥要这样？有事通过家长联系看似低效，有些绕弯子。

但一来能减少孩子手机使用，二来能加强家长们之间的交流，随时了解孩子的动向。

通常同学之间主要是问问作业，偶尔会双人组合录制英语情景剧等。

初一一年小码匠读书的班级都是通过家长之间沟通，并没感觉有啥大问题。

有时匠她娘跟小码匠戏说：你在学校的一举一动我都了如指掌。。。是360度无死角那种。。。

我家：刚上初中的时候也加了同学，后来都给拉黑了。

看似极端，走过新初一这一年，我感觉当时的决策是对的，还是非常有必要的。

第四点：手机统一上交

尽量让孩子少碰手机，晚上睡觉前手机上交放固定位置。

孩子们大了，自己一个屋，手机放屋里，说不准你睡着了孩子就玩起来了。

你总不能24小时盯着吧。

我记得小码匠去年根体校一起集训时，教练管的特别好，每天半小时，定点发放，到点所有电子产品全部收上来统一管控。

我家：匠她娘每天负责收手机。

第五点：宁可玩也不碰手机

我家的做法，小码匠学习累了，就让孩子去看电视，小码匠比较喜欢看芒果的各种推理剧，支持她去看。

要不就把她哄下楼去小区跑跑，通常小码匠到小区会跟玩伴踢足球或者丢沙包，去运动总比刷手机好。

如果家长有时间，可以陪孩子下下棋，看电视剧等等，多陪伴是良方。

第六点：盯人大法

小码匠因为学信息学的缘故，电脑是必须要用，我有时也会推文章到我、小码匠、妈妈的三人群里，手机有时也会和队友联系。

但通常做题的时候，要不妈妈陪在身边，要不就我在旁边写文章，小码匠偶尔也会放羊，但大多数时候还是认认真真码代码。

例如：暑假集训虽不在身边，但每天都会查刷题情况，所以想大段时间放羊划水不容易。

通过任务细化，随时跟进，能及时发现不对劲的地方，千万别太松散式，这样一旦习惯养成了，在发现纠正就很费劲了。

第七点：以身作则

与其光说教，最好大人以身作则，给小孩做表率，和小孩一起不碰手机或者电子产品，这才有说服力。

这是很多家庭面临的窘境，一味要求孩子，自己确很放纵，以大压小。

我家：以身作则这点也就打70分，还需要完善自我。

总结

手机控的危害大家都知道，这不是孩子一人的事，还是需要全家人行动起来，与孩子一起抵制手机控。

周二的家长会，校长谈到了父亲对孩子成长的重要性，当时也要求只要孩子父亲不是那种实在抽不出身的急事，都要尽量参加家长会。

下文引自：中国教育报：父亲不缺席，人生不留憾的一段话

国内外的研究均表明，父亲的缺席将给孩子的成长带来一系列不良后果。父亲天然具有和母亲不一样的思维方式、人格特质和处世习惯。 对于女孩来说，她对异性的认识是从父亲开始的，父亲的力量感会让她们内心有更充足的安全感，与父亲的关系对她们未来与异性的相处及择偶观都会产生重要影响； 对于男孩来说，父亲是他们生命中最重要的男性榜样，他们会不由自主地模仿父亲的言行，父亲身上的阳刚之气、果敢勇毅等特点会对他们男性气质的形成产生重要影响。

手机综合症这事很难解决，但再难也要动起来。这事关乎孩子的未来，也关乎一个家庭的未来。

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